我爱指弹日记

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6月23日，三步功早晨30分钟，上午70分钟，气还是到了命门下三寸位置，哪怕胀的刺痛，气都不上行，而且向两边走了一点。哪位老师能告诉我，这是不通则痛吗？

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7月6日，还在练三步功，这段时间没什么反应，只在命门和尾闾之间有一丝丝气感，时有时无。丹田有时发胀，总的来说没什么进步，有点沮丧。

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我今年43多岁，在去年11月体检查出得了结核性胸膜炎，至今仍在吃抗结核药，这药特别伤肝肾，还引起白细胞、血小板几项不正常，又加了护肝药，和利可君。结核病对身体是消耗性疾病，再加上一个月有6天时间练不了功，这些应该是我练功进展很慢的原因吧。

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真气终于冲过了命门，上行到背部。真气停留命门腰部以下很多日子了，今天终于上行到背部，心中不由地暗喜，抓起吉他弹了一首离家五百里。

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真想知道，那些学习班里的神人是怎样几天就通督的。

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这段日子练功，感觉真气越练越少了。以前有一两次真气到了背部，后背夹脊处紧绷绷，现在却一点感觉都没有 ，下丹田和腰部也没感觉。心里焦虑，进步无门，难受啊。

818117

我爱指弹 发表于 2017-8-22 15:59
这段日子练功，感觉真气越练越少了。以前有一两次真气到了背部，后背夹脊处紧绷绷，现在却一点感觉都没有  ...

正常的，真气在久通不了或强行通又通不了时或体弱的或完全“入静”的，这时真气没法被丹田收集，而会自动往较低势的经脉流动（一般是阴脉），因此真气消失在经脉中，当然这些真气还留在体内。因此会出现“现在却一点感觉都没有 ，下丹田和腰部也没感觉”继续练第三步，慢慢会好的，丹田真气饱满还是一样能通关的，加油、、、


这种现象很多人都会出现的，当下次真气出现时会更强的、、、

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818117 发表于 2017-8-22 19:11
正常的，真气在久通不了或强行通又通不了时或体弱的或完全“入静”的，这时真气没法被丹田收集，而会自动 ...

非常感谢，你的指导让我又有信心了。
好人一生平安。

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经常帮助别人的人，也是快乐的人。

818117

我爱指弹 发表于 2017-8-23 14:34
经常帮助别人的人，也是快乐的人。

呵呵，谢谢！

我帮你啦，也是在帮我自己，我也会领悟到更多知识、、、

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这几天练功，真气很活跃，在冲夹脊，有时夹脊一阵阵刺痛，发胀。