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查看: 1746|回复: 10

[丹经] 求老师 解答 ……

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发表于 2017-10-27 10:34:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
真气不入丹田  总是往小腹左骼区那跑    那儿好像一个气囊  就像气球一样  气满就涨痛   我该如何是好   请看图片  红色短线  就是真气跑的那个区域  
103434w9hh2ejjcp6886o2.jpg

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发表于 2017-10-27 13:40:50 | 显示全部楼层
那不是真气,是肠气,排出就好了!
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 楼主| 发表于 2017-10-27 13:41:20 | 显示全部楼层
jxnclbl 发表于 2017-10-27 13:40
那不是真气,是肠气,排出就好了!

你也有这种感觉吗

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 楼主| 发表于 2017-10-27 13:41:44 | 显示全部楼层
jxnclbl 发表于 2017-10-27 13:40
那不是真气,是肠气,排出就好了!

想排 排不出来的感觉
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发表于 2017-10-27 13:42:45 | 显示全部楼层
有过的。
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发表于 2017-10-27 13:45:53 | 显示全部楼层
等到一定程度,肠子蠕动加快,就好了,我是意念控制不要太强,放松自己。
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 楼主| 发表于 2017-10-27 13:48:01 | 显示全部楼层
jxnclbl 发表于 2017-10-27 13:45
等到一定程度,肠子蠕动加快,就好了,我是意念控制不要太强,放松自己。

  我现在小腹涨 想排气   还排不出来
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发表于 2017-10-27 14:13:13 | 显示全部楼层
那个地方,吃饱后练较会胀痛,饿时练较不会。跟天气也有一定关联,转季时较会胀痛、特别秋冬季、、、
我认为这个跟肠炎有关、、、

胀痛时,用自然呼吸,呼吸尽量放慢,轻守小腹。胀痛慢慢的就会消失。有肠鸣时胀痛很快就会减轻。注意保暖,不要吃饱时修炼、、、

这是个正常的修炼过程,只要坚持,慢慢的都会好的,不用担心的、、、
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发表于 2017-10-29 17:21:36 来自手机 | 显示全部楼层
除了静功以外,经常揉揉小肚子,转转腰腹
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发表于 2017-10-29 17:21:40 来自手机 | 显示全部楼层
除了静功以外,经常揉揉小肚子,转转腰腹
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发表于 2017-11-17 12:48:47 | 显示全部楼层
我刚练三步功也是这样,后来我呼气时想着小腹的右边,就不胀不痛了。
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