丹田热的问题

飘渺之仙 · 发表于 2017-11-9 10:24:32

练了真有4个多月了，现在正在练第三步，可是第三步2个多月了，丹田都基本没什么热感，功法介绍说什么出现高热，我连低热都没有，最普遍的就是发胀的感觉，我身体状况是脾胃虚寒，湿气也很重。哪位前辈能帮我解惑吗，谢谢了。

慢半拍1234 · 发表于 2017-11-9 13:35:02

别急，我练了3年现在才发热，有感觉，每个人不一样，自己慢慢练就好

818117 · 发表于 2017-11-9 14:41:26

"脾胃虚寒" 这种较不会发热，慢慢的虚寒就会好了，那时就会慢慢有温热感。就是不热也是属于正常的。高热、极热才不正常、、、

下丹田能发胀，说明是真气的积累，说明修炼的方向没问题，继续坚持、、、

wyl717078003 · 发表于 2017-11-9 17:25:47

慢半拍1234 发表于 2017-11-9 13:35
别急，我练了3年现在才发热，有感觉，每个人不一样，自己慢慢练就好

真心佩服你的耐心，我几天没有气感就瞎想，是不是练错了，是不是真法没有那么神奇都是人为吹捧的，以后向你学习。

飘渺之仙 · 发表于 2017-11-9 18:25:27

太感谢大家的帮忙了，谢谢。4楼的朋友，我以前也练过真学，还去过学习班，方法还是知道的，就是练了自认为很久了，才来论坛求教，没想到2楼的朋友那是真的有大毅力啊。

慢半拍1234 · 发表于 2017-11-9 19:05:31

wyl717078003 发表于 2017-11-9 17:25
真心佩服你的耐心，我几天没有气感就瞎想，是不是练错了，是不是真法没有那么神奇都是人为吹捧的，以后 ...

没啥值得佩服的，我以前也写了很多日记，但是人和人的体质确实不一样，很多老师和同学，气感很好，不需要比，不过我有个建议，就是平时练练站桩也不错，对真法有帮助。

YGRDJM · 发表于 2017-11-11 19:34:23

想发热，是吧。很简单，你只要做到凝神，不管你是入到气海还是脐内，会有一种温热产生，就像春天里的阳光，全身暖融融，如醉如痴，有恍惚之意，时间渡过恍如一瞬。

YGRDJM · 发表于 2017-11-11 19:42:35

发胀是气滞，说明练功时心思太多了，清静就没事了

成艾林 · 发表于 2018-8-20 14:49:22

慢半拍1234 发表于 2017-11-9 13:35
别急，我练了3年现在才发热，有感觉，每个人不一样，自己慢慢练就好

三年才发热，有毅力！是否腹式呼吸？不加上腹部呼吸似乎轻猫淡写，我始终无温热感，停停练练没效果

合江亭主 · 发表于 2018-8-20 20:46:27

成艾林发表于 2018-8-20 14:49
三年才发热，有毅力！是否腹式呼吸？不加上腹部呼吸似乎轻猫淡写，我始终无温热感，停停练练没效果

三步不发热的原因是，没有掌握正确的操作方法，所以不论是谁？它下丹田都不会发热！

成艾林 · 发表于 2018-8-21 07:33:53

合江亭主发表于 2018-8-20 20:46
三步不发热的原因是，没有掌握正确的操作方法，所以不论是谁？它下丹田都不会发热！

参加学习班固然好，只怕师父领进门，修行仍不行。谢谢回复！

木人一 · 发表于 2018-8-26 07:49:34

我练1、2步也是不热只涨，现在2、3步交替练，昨天不练功时胃里有温热感，现在练三步功小腹会有点气感出现，我想可能是功时需要增加。只有在练中才能体悟，咱们共勉吧。加油！

绵绵细雨 · 发表于 2018-12-22 14:08:37

呼吸没调整好。

明月城主 · 发表于 2018-12-22 22:29:13

不热就不热吧，能养气就行

		自动登录	找回密码
密码			会员注册