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练功时气推着身体往前弯腰,怎么办?

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发表于 2017-12-12 16:19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今昨两天练功时,气流都会推着我的身体往前面弯腰,这是怎么回事?我心脏有不太好,肚子贴到大腿上去,心脏就疼,就不敢再深深弯腰了。我该怎么办?请老师和师兄师姐们指教
发表于 2017-12-12 18:48:12 | 显示全部楼层
跟真气运行与梳理有关,在真气较弱较少的情况下,弯腰是拟补这个缺陷、、、
跟肾有关:真气弱少也是肾虚的主要原因,弯腰是护肾强肾最直接最有效的方法、、、

修炼时,注意自然放松,弯腰时注意调整好,过一段会慢慢的好的。
食物方面最好多吃些补肾的食补,须知我们修炼的是”后天补先天“,因此食物营养很重要。
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 楼主| 发表于 2017-12-12 20:44:25 | 显示全部楼层
818117 发表于 2017-12-12 18:48
跟真气运行与梳理有关,在真气较弱较少的情况下,弯腰是拟补这个缺陷、、、
跟肾有关:真气弱少也是肾虚的 ...

谢谢老师指点!我确实是有肾脏不好,患有肾炎,老师高明!我会按您说的去做
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 楼主| 发表于 2017-12-13 09:51:48 | 显示全部楼层
今天练时,气又推着我不断地弯腰点头,直起腰来,又弯腰点头,直起腰来,持续了好几分钟。后来又变成头往后仰,等到头靠到椅子后背了,我怕摔倒,不敢再后仰,就一想百会,再慢慢把头竖起来,请问我这是怎么回事?应该怎么办?
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 楼主| 发表于 2017-12-13 11:08:46 | 显示全部楼层
这几天练功后,口水都比较多
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发表于 2017-12-13 17:30:20 | 显示全部楼层
我爱真法2017 发表于 2017-12-13 09:51
今天练时,气又推着我不断地弯腰点头,直起腰来,又弯腰点头,直起腰来,持续了好几分钟。后来又变成头往后 ...

这是自发动功,真气活跃的表现,是好事。如动得太激烈,最好旁边要有人看着,以防摔倒,特别是老人。如没人看护最好用盘脚坐的,最好在地板上,或较大的床上、、、如摔倒时也是在上面,这样较不会碰伤、、、
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 楼主| 发表于 2017-12-13 19:38:21 | 显示全部楼层
谢谢老师指点!我今年50岁,就多在地板或床上练。
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 楼主| 发表于 2017-12-14 09:28:34 | 显示全部楼层
今天练功时,除了后仰外,又发生肚子往里面吸进去,请问这是为什么?该怎么办?
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 楼主| 发表于 2017-12-14 10:26:27 | 显示全部楼层
还有,每天练功时间以多长为好?我看有人上午练三小时,中午要安排休息吗?要的话,以休息几分钟为好?
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 楼主| 发表于 2017-12-14 10:27:49 | 显示全部楼层
“中间”要安排休息吗?不是“中午”。
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发表于 2017-12-14 17:48:35 | 显示全部楼层
到现在都还不知道你是怎样练的,练到第几步。你要详细说清楚,这样才会知道问题所在。

修炼时间要根据个人情况,能越长越好、、、中午能休息那最好,休息时间看自己情况,自己安排,能多睡些那自然好。修炼完后睡一会,对修炼效果很好,可起到事半功倍的效果、、、修炼时是“功法养真气”,修炼后睡是“真气养身体”,修炼前最好也能睡一会,因此睡在修炼中是重中之重的问题、、、

修炼到一半时,是进入功景的最佳时刻,此时休息了,等于白练、、、
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 楼主| 发表于 2017-12-14 19:32:04 | 显示全部楼层
我估计练到第三步,有时守丹田时会有气丘
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 楼主| 发表于 2017-12-14 19:34:43 | 显示全部楼层
修炼时是“功法养真气”,修炼后睡是“真气养身体”。修炼到一半时,是进入功景的最佳时刻,此时休息了,等于白练。我又学到一些知识。谢谢老师指点!
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 楼主| 发表于 2017-12-15 10:03:32 | 显示全部楼层
我以前练过其他功法,是今年12月5日开始练真气运行法的,10日起练功时觉得丹田上竖着一根气柱,气柱随着呼吸而长高。有时气柱又消失了。变成有时弯腰,有时后仰。今天专注于腹部丹田,就没有弯腰,也没有后仰,气柱也不明显。不知怎么回事?敬请指教
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发表于 2017-12-15 11:07:05 | 显示全部楼层
我爱真法2017 发表于 2017-12-14 09:28
今天练功时,除了后仰外,又发生肚子往里面吸进去,请问这是为什么?该怎么办?

我也曾经有过这样后来的感受,后来我按照818117老师的指导‘’不要去管。想着守着下丹田‘’,然后一个多月后就通督了。
我来我觉得主要是因为坐的原因引起的。由于坐的时候后背往前湾了,前面腹部就受压了,就感到肚子往里吸了。
只要腰庭起来之后,肚子往里吸的感觉就减轻或没有了。
但是要是后背又再不自觉地往前湾时,肚子往里吸的感觉又出来了。

这是我自己的感觉,不知是否适合你。

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