真气运行法对脾胃肠疾病疗效好和练功感受

风云行者

真气运行法对脾胃肠疾病疗效好和练功感受

曾俊杰

我是真气运行法的初学者，2007年11月于第十期真法普及班面授学习真气运行法，经过不间断的锻炼，对真气和真气在身心的改造有了出乎意料之外的体会，身体日益强壮，脾胃肠疾病渐消，为我坚持真法锻炼奠定了坚定的基础和信心。

经络者，人之所以生，病之所以成；真气者，经络之实质也；真气自然运行，形成各种各样的经络，所以有真气有经络，无真气实无经络，真气衰败，犹如强弩之末，焉能有力量推动气血流行滋养人身？人身疾病于此出焉；真气运行法发现真气实乃人体生命能量真相，真气强盛则按照一定路径运送气血供给五脏六腑，四肢百骸，皮肉筋骨，人身健康强壮于此得也。

真研所普及班是在老师看护下，学员集体练习。练功第2天就感觉胃区一带随着每个呼气热感阵阵泛起，更徐徐扩散至全身，暖洋洋；第二步气开任脉沉丹田，感觉到真气犹如一条带电的线条直达下丹田，似一条桥梁接通了中下丹田，真气汩汩下潜，肠道蠕动矢气，这是真气通过任脉时调整肠胃的实际效果；经过第三步调息凝神守丹田，在第4天忽地舌头被一股强大的力量往上吸住，真气如一股带电的流水缓缓流过上鹊桥注入任脉回归下丹田，通督了！这时全身轻飘飘的，软绵绵的，舒畅极了，真气运行法果然是有切实可亲身验证的实效，而且效率如此之高，真的让人万分意外。

任督脉初步接通后，真气犹如找到了归宿与源泉，旺盛地发生，如气泡状在全身气动，身体完全消失，只剩虚无意识于虚空中；第5天真气开始在十二正经中强烈流动，更意外的是，百会，涌泉，劳宫同时出现了真气斡旋于中的空洞，仿佛开了大窟窿，身体上接天下接地与空间相通，老师说这是关窍初步打开的印证；关窍打开后，真气开始在上中下丹田间流串，最后汇聚于上丹田；随后第7天更出现匪夷所思的现象，随着真气沿着12正经流转，忽地两肾互相激惹，相吸相振荡，每大幅移位振荡一次一股强大的真气便被压入中丹田，感到中丹田力量愈强愈虚无，接着空空的上中下丹田紧紧地相吸，力量强大地把身体压在了一起，可是却没有难受的感觉，反而感到极其清醒舒畅，让人啧啧称奇。锻炼真气运行法仅仅一个星期，身体便出现了如此多的奇妙感受，遍体舒适，头脑清醒轻松，饭量大增，睡眠马上得到改善，实在太久没有如此良好感受了！

感到真正的健康人生是如此地可以靠近，真气运行法果然是集高效，安全，简单于一身的好功法！师傅领进门，修行在个人，有了真研所老师们的悉心指导打下基础，要想实现理想中的目标，还需要日日坚持不懈的锻炼。

从真研所回来后半个月出现外呼吸停顿下丹田纳气的情形，这就是胎息；第二月出现内部器官静极生动，全身皮肤呼吸；第三月海底轮旺盛生发真气，沿任督二脉环流，还精补脑元神发露，元神力量日益强大，遍身虚无，出现了老子曰如婴儿般心清若水，柔弱似无骨，专气致柔的情形，十几年的脾胃肠疾患大幅度好转，各个生理系统机能逐渐恢复旺盛自律，元神做主，感到极其舒服，很愉快。

我体会到真气运行法能同时从根本上改善人的生理和心理，的确是扶正却邪，治病强身的好功法。练习真气运行法要活到老，炼到老，生生不息，实践终生。我作为真气运行法的受益者，真心感谢李老作出的无私奉献，为社会大众带来获得美好人生的希望，真是黑暗中的一栈明灯，籍李少波教授100华诞的日子，希望他老人家海屋添寿，寿比松龄！

摘录《中医真气运行学术国际研讨会论文汇编(初稿)》

二〇〇八年九月

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