2010年新版《真气运行法》练功病例小结45例

陈山水

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　　练功病例小结45例，是在不同时间、不同地点、不辅以任何其他疗法的数百例患者自述中选出来的，从中反映出几个特点。
　　1.从病例中看出，他们虽都患有多年久治不愈的各种病症，但治疗方法只有一个，说明真气运行法是增强自我调节的一种疗法。
　　2.在练功过程中，谁入静好，谁进步就快，体内变化就明显，就能按时完成练功计划。体现了静极生动、动静相育的自然规律。
　　3.通经络，尤其是通督脉（小周天），按照练功的方法和要求训练，他们进步的快慢基本是一致的。历来人们对通大小周天，认为是高不可攀的，即便成功也只是凤毛麟角。有些人说通督脉是不能做到的事，可是用我们的方法训练，就能如期完成，并且是共性的。这说明是生理上许可的，关键是方法问题。
　　4.由于体内发生巨大变化，出现一些异常的感觉，无非是经络通畅、气血活泼、生物电集中、磁性力量发挥作用而已。可借以破除迷信观点和神秘的传说。
　　5.真气运行法是激发调动自身潜力并加以集中使用，以达祛病延年的目的。真气集中到哪一个部位，哪里就发生生理上的变化，改善病理现象。因此在练功过程中，可以按进程定期取效，说明它的科学性。
　　6.通过数十例病人自述其在实践中的亲身体会，反映出真气运行法每个阶段的方法都是准确而有效的，对真气运行法的理论起到了检验和支持作用。
　　
来源: 2010年新版《真气运行法》练功病例小结45例

818117

老师新年好
你的文章一直以来我都很喜欢看，特别是写沈德昌老师的文章，给我很大的启发、、、
你这篇文章我也看了N多遍了，但我有一点疑问，在这里咨询下：
“2.在练功过程中，谁入静好，谁进步就快，体内变化就明显，就能按时完成练功计划。体现了静极生动、动静相育的自然规律。” 我认为这句的“入静”应该要在两个阶段中进行，我说说我的见解，望老师指点：第一阶段是我们静功五步的“入静”，应该是在三松（松身、松心、松息）下，按每步功的要求进行，而达到身心平衡，此为第一阶段的“入静”。第二阶段的入静，我认为这才是真的入静，也就是你后半段“体现了静极生动、动静相育的自然规律。 ”。在第五步功后，能量真气已充盈全身经络（大周天），此时的一呼一吸已能自行运转全身经络的真气，而使阴阳饱满平衡运转，此时真气旺盛，在旺盛的真气下“昏昏默默”，在三松的状态下“抱神以静”，此时的我“无我”，此时的我“红光闪烁”、、、

我知道这个“入静”有很多不同解释见解。我也在平台上跟同修们争论不休、、、
我只是希望老师能以你的修为见解的角度上，来解释“入静”

在此谢谢老师啦！