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查看: 221|回复: 8

我练功是不是出问题了

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发表于 2019-1-2 21:47:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
我高中的时候1998年接触的真气法,那时候练到第三步,后面因为饮食关系没怎么练,我最近几年也在练,我直接从第三步练起的,但是我每次练一段时间后我,就是出现就象是感冒的症状,出现这次情况的时候丹田一点气都聚不起来,只感觉到其他地方的气在,过几天就好了,出现几次了,是不是每次练都要从第一步开始练
 楼主| 发表于 2019-1-2 21:55:05 | 显示全部楼层
而且基本是睡觉的时候练的,练着练着就睡着了,还有我以前看的资料上没有收功这一步,不知道对不对
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发表于 2019-1-3 11:08:40 | 显示全部楼层
我们人体是在平衡状态中生存。修炼时我们的真气聚集在丹田里,因此丹田的真气比经络的真气多(或者说经络的真气缺乏)。在修炼中因没守好丹田和身体平衡的作用下,丹田里的真气会自动流到经络里(这就是水往低处流的道理)。因此在自我感知中会发现丹田的真气少了,没了。只要经络里的真气慢慢充盈了,这种现象就会慢慢的消失。


一点要说明的是:真气没丢失,还是在身体里。但通督会较慢,不过通督跟治病健身不会有很大关联的,只是通督能让修为更快的提升。
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 楼主| 发表于 2019-1-10 16:55:12 | 显示全部楼层
谢谢讲述,还有就是我在图书馆保健气功书上看到的的真气运行法,在这之前是杂志上看到,在那个本书上说不能吃刺激性的东西,比如不能吃酸辣,所以有一段时间没练也是和饮食有关,在四川那里都是辣的。
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发表于 2019-1-10 17:42:05 | 显示全部楼层
sbkd 发表于 2019-1-10 16:55
谢谢讲述,还有就是我在图书馆保健气功书上看到的的真气运行法,在这之前是杂志上看到,在那个本书上说不能 ...

只要你敢吃,原来本身就有吃,并需要吃喜欢吃,吃了对身体有益的一切食品,都可吃可练

真气运行就是要健身的,只要能让身体健康的都适合真气运行的修炼


不要考虑太多,直接练就行,修炼在于简单直接
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发表于 2019-1-10 18:11:24 | 显示全部楼层
第一二步是非常重要的,是区别与其它功法独特步骤,我原来练别的功法很长时间也没通督,但练了真法两月就通了,主要是真法一二步的作用,因为三步与其它功法大致相同,意守丹田。练二步长一点,三步时每次也先练一下二步。我是这样练的。
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 楼主| 发表于 2019-1-10 19:35:30 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-1-10 17:42
只要你敢吃,原来本身就有吃,并需要吃喜欢吃,吃了对身体有益的一切食品,都可吃可练

真气运行就是要 ...

我以前也吃辣,吃了练的话就感觉真气在丹田是暧烘烘的,长时间不吃练感觉真气在丹田是温润如玉的,加我有痔疮我就基本没怎么吃辣的,还有你们收功是怎么收的。
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发表于 2019-1-10 21:33:03 | 显示全部楼层
sbkd 发表于 2019-1-10 19:35
我以前也吃辣,吃了练的话就感觉真气在丹田是暧烘烘的,长时间不吃练感觉真气在丹田是温润如玉的,加我有 ...

真气运行收功很简单,修炼结束后用双手掌心搓脸几下就行(差不多搓个10下)。也可同时在心里默念“收功了”,默念几次就行。
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 楼主| 发表于 2019-1-11 15:15:12 | 显示全部楼层
好的,非常感谢
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