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李少波真气运行学术论坛»学术论坛 › 实践专区 › 动功实践 › 真法动功先练哪种好，求大家指点！

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真法动功先练哪种好，求大家指点！

发表于 2019-1-11 17:52:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

真气运行法中提到的动功有五种，五禽导引、漫步周天、鹤飞唳天、龙行挥云、健身十锦。作为初学者，先学哪个化较好？哪个简单容易入门？求各位指点！谢谢。

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发表于 2019-3-18 02:52:59 | 显示全部楼层

国版易筋经练过吗

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禅定中。。。

发表于 2019-3-19 08:50:39 | 显示全部楼层

动功只是辅助，练哪个都行，关键还在静功

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