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静功第一步,第三天

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发表于 2019-2-2 23:18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天在练习的过程中肚子感觉到温热感的同时还从肚子里传出‘咕噜咕噜’的声音。这个是什么情况?各位师兄,请解惑
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发表于 2019-2-3 19:49:03 | 显示全部楼层
首先你要说清楚 你是在练第一步还是第二步。
这个可是第二步的现象、、、


不够只要把第一步和第二步的内容掌握好,就可进入第三步修炼
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 楼主| 发表于 2019-2-16 07:23:00 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-2-3 19:49
首先你要说清楚 你是在练第一步还是第二步。
这个可是第二步的现象、、、

我练习的是第一步
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发表于 2019-2-16 12:27:34 | 显示全部楼层
张海东 发表于 2019-2-16 07:23
我练习的是第一步

很好 说明第一步有成效了。可以修炼第二步了,也可以先练第一步到温热后再练第二步
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