静功第一步，第三天

张海东 · 发表于 2019-2-2 23:18:45

今天在练习的过程中肚子感觉到温热感的同时还从肚子里传出‘咕噜咕噜’的声音。这个是什么情况？各位师兄，请解惑

818117 · 发表于 2019-2-3 19:49:03

首先你要说清楚你是在练第一步还是第二步。
这个可是第二步的现象、、、

不够只要把第一步和第二步的内容掌握好，就可进入第三步修炼

张海东 · 发表于 2019-2-16 07:23:00

818117 发表于 2019-2-3 19:49
首先你要说清楚你是在练第一步还是第二步。
这个可是第二步的现象、、、

我练习的是第一步

818117 · 发表于 2019-2-16 12:27:34

张海东发表于 2019-2-16 07:23
我练习的是第一步

很好说明第一步有成效了。可以修炼第二步了，也可以先练第一步到温热后再练第二步

		自动登录	找回密码
密码			会员注册