求助

zhangtong · 发表于 2019-3-31 13:13:44

求教，丹田有感觉了，练习第三步几天了，为什么仍然觉得任脉不通畅，我原来胃胀，胃部发硬，现在开始练习第三步了，感觉不到真气在任脉上走，请问是怎么回事啊？

努力就好 · 发表于 2019-4-2 15:29:37

只要锻炼方法正确，就要坚持锻炼，身体就会慢慢改变。练功不要追求感觉，有时候没有感觉并不是没有功效，贵在坚持。

zhangtong · 发表于 2019-4-2 16:07:24

嗯，谢谢师兄

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