2019年真法日记

清净丹心 · 发表于 2019-7-27 10:26:14

2019年7月27日。昨天晚上10点到11点丹田充实，能凝神入静。抱着闭关的心态，24小时做事争取不离丹田。不关注气感，不追求大小周天，关注练法是否正确，身心是否松静自然。气感和练功效果好不好没有关系。

北风2105 · 发表于 2019-7-27 11:38:55

看来已至第三步了。

清净丹心 · 发表于 2019-7-31 22:55:50

是的，谢谢，今天中午打坐时，身体倒向右边。

真法之小白 · 发表于 2019-8-2 12:19:16

感觉大家都在第三步了，这个第三步真是关键的一步啊。

清净丹心 · 发表于 2019-8-2 23:19:28

白天培训计算机一天，到晚10点有时间坐，身体向右倾斜，丹田拉扯力量比较大。

清净丹心 · 发表于 2019-8-5 12:14:04

这几天后坐下后，后腰周围酸麻涨，力量膨胀感。

清净丹心 · 发表于 2019-8-5 22:50:57

晚上21点40坐了一小时，后脑跳动流水感，后来后腰酸麻膨胀，难受，力量聚集在后腰。

清净丹心 · 发表于 2019-8-20 20:30:56

不关注气感，关注方法本身，不要有任何追求，

清净丹心 · 发表于 2021-7-22 14:50:08

颜色
休爱绿鬓美朱颜，少贪红粉翠翠。损身害命多娇态，倾国倾城色更鲜。
不爱此，养丹田，人能寡欲寿长年。从今天起，却是闲风月，纸帐梅花独眠。

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