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查看: 598|回复: 6

提高真气运行法练习质量

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发表于 2020-3-11 22:29:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
练功难入静,练着练就睡着了怎么办?
发表于 2020-3-13 09:34:33 | 显示全部楼层
练第几步,第一、二步因意念导引一般不会睡着,第三步开始,如果睡了就睡了,另外不要过分追求入静。我前几天也一样,老是不入静,你不去关注它了,反而入静了。这是建议,你试一下。
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 楼主| 发表于 2020-3-13 20:25:31 | 显示全部楼层
zsxwx 发表于 2020-3-13 09:34
练第几步,第一、二步因意念导引一般不会睡着,第三步开始,如果睡了就睡了,另外不要过分追求入静。我前几 ...

自学一二三部,半年了进步不大有点气感。
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发表于 2020-4-15 16:29:55 | 显示全部楼层
你可以以卧功姿势睡觉
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 楼主| 发表于 2020-5-1 10:13:16 | 显示全部楼层
zsxwx 发表于 2020-4-15 16:29
你可以以卧功姿势睡觉

经常练功忘记收功,会影响效果吗?



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发表于 2020-5-1 13:34:32 | 显示全部楼层
qwe88 发表于 2020-5-1 10:13
经常练功忘记收功,会影响效果吗?

没有大事,效果影响肯定有,就好比把开水冲入暖水瓶,没有盖瓶盖。
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发表于 2020-8-28 09:21:06 | 显示全部楼层
身体乏力导致困意,大可卧功或睡去;如仅是功中昏沉,眼半闭注意鼻尖少许即可减少困意。
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