我参加真气运行调理班锻炼的感悟

真研所

我参加真气运行调理班锻炼的感悟

　　我是湖南长沙中医真气运行第一期班的学员赵柱民，和大家交流一下我的学习过程和体验收获，期望抛砖引玉，相互交流，以共同进步。

　　我是60后，和大多数同龄男人一样，多年以来一直为了生活而四处奔波。虽然日子一天天好起来了，可身体却像台超载运行多年的老车，缺乏保养，毛病越来越多。比如，神经衰弱长期睡失眠、腰颈肩劳损、过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、畏寒、情绪焦虑、注意力不集中等严重的亚健康状态。

　　去年听朋友贺总讲到他带老人孩子一起去学练真气运行的收获，觉得这个方法能帮到我，于是就恳求他介绍参加。天赐良机，今年6月下旬，终于盼来了中医真气运行在湖南开班，便急忙从外地连夜坐飞机过来参加学习。

　　课堂上，老师对中医真气运行的调病机理和锻炼方法讲得很是透彻，引经据典，满腹学问，却低调朴实，就像个老大哥一样指导着我们。新老同学近20人，多数是从零开始的新学员。组织者欧总一家人和其他几位复训的学长，满腔热情为大家服务，当义工、作助教，热情周到。大家谦逊而有爱，气氛和谐。

　　第一、二两天，在老师引领下，我听话照做，但是找不到感觉，因为有几个同学都说感觉到了发热、暖流，而我好像是没有任何反应，有点急。老师鼓励我按照要领练就是了，不要找感觉，也不要着急，功到自然成。

　　第三天开始，慢慢地有了感觉。先是丹田发热，然后直接到了后腰，我欣喜不已。                                                            

　　以后的几天，我继续努力坚持，感觉真气在督脉慢慢向上运行，热流上升到了背部和肩膀，上半身就像被温水包着一样暖暖的很舒服。原来腰背部痛过的一条条的经络好像都重新痛过了一遍，我知道这是真气在疏通堵塞的经络。持续了一会儿，感觉真气继续往上走，到了颈部和后脑，更强烈的感觉来了，头和脖子仿佛被压了千斤重物，又好像被粘住一般动弹不得，同时从后颈左边和后脑勺的左下方有被碾压过般的剧痛，缓慢的向右上方移动，好在我之前就知道我的颈部和头部经络堵塞严重，真气通过有强烈反应是正常的，是好事。于是我继续坚持不停，整整持续了一个多小时，疼痛终于散尽，我通督了！老师和同学们也都纷纷为我鼓掌祝贺，我也是欣喜若狂！

　　次日早上醒来，一向醒来昏沉沉的头脑变的很清醒，摸一下头，感觉昨天痛过的后脑部和颈部起了一层痘痘，按压有痛感，看来这是堵塞经络的毒素被真气逼出来了，我信心倍增。在锻炼中，我感觉真气来到了脸部，眼睛、面颊、脖子都有痒、麻、刺等明显的感觉；再后来就是到了胸部，感觉几次气流从不同的方向和路径漫过肺区。

　　第九天，同学们大多数都通督成功。很奇特的是大家都有各自不同的感受和体验，只有一点相同，那就是都觉得不虚此行，受益很大，很开心。

　　最后，老师给我们颁发了结业证书，鼓励我们一定要坚持下去，调理好身体，同时传播真气运行，让更多的人受益。

　　通过这次学习实践，我才初步了解了中医真气运行养生，真的很了不起。通过真气的培养和积累，修正提高自身免疫力，自愈多种慢性病。真气运行创始人李少波老先生原来还是我们的河北老乡，他一生潜心钻研祖传的秘法并发扬光大，从兰州向全国推广多年，只可惜我知道的太晚了，好在还是有缘，也庆幸这次在长沙遇到没有错过。

　　感恩李老把祖传的中医瑰宝发扬光大传承下来，惠及众生，救百姓于疾苦之中！感恩把真气运行引来湖南的欧阳学长一家人和另外几位学长，是他们学习锻炼受益之后，以大爱之心，把如此宝贵的养生之道带到湖南，而且完全是义务奉献，很令人感动！

　　衷心祝福湖南真气运行调理班越办越好，欢迎大家来这里学习，受益的同学们再传播给自己亲人及身边的有缘人，星星之火行燎原之势，帮到更多的人，造福一方！

                           

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为什么这么快，我一年了也就丹田有温热感

欧阳权

长沙第二期调理班18号开班，联系报名，兰州李少波真气运行研究所，王老师18993103396

欧阳权

万古丹经参同契，飞入湘楚百姓家！

欧阳权

湖南8月15号第三期调理班由真研所资深老师贾国宗主讲，机会难得！

欧阳权

2020年9月13日湖南真气运行第四期调理班由李老生前学术助手焦世袭老师主讲带班，报名电话18993103396王老师。关注“好湘聚真气运行之家”公众号。