时隔11年，重拾真法练习

重拾真法 · 发表于 2020-9-18 15:37:32

我是2007年秋在网站了解真气运行的，紧接着产生了浓厚的兴趣，记得那时候练习了几个月就通督了，一直坚持练习了2年，后来由于工作的一些原因，就放弃了，锻炼了2年，觉得身体好了很多，感觉是一个好东西，所以从今天打算重新练习

qqh111 · 发表于 2020-9-20 11:23:49

十一年前，应该是非气功热时，岁数增长如果不想跑医院是到了练下去的时候了

重拾真法 · 发表于 2020-9-21 10:41:23

qqh111,老兄你练多久了，练的怎么样了

6286231 · 发表于 2020-9-21 16:26:16

我也是时隔三十多年了，如今重新拿起来，感觉现在练的不像年轻时候好，没有书上说的那种感觉了

qqh111 · 发表于 2020-9-21 17:36:27

惭愧，练功八年，还在通骨阶段，既然想练就坚持下去，反反复复很正常的，有时候感觉好，有时候气感强，真的习以为常了

重拾真法 · 发表于 2020-9-22 10:53:14

我现在重新开始练了，第三步开始，意守丹田，现在练感觉没有20多岁时候的气感强了
练功要保持一个平常心，就是为了保健，养生，防病为主，不要有太高的追求
而且练功要有一个现代社会正常的生活定位，我是早晚练习，每次1个小时
10年前我练习真法太过于追求，大部分时间都用来练功，搞的有点影响工作了，最后放弃了，所以我现在是从新定位日常生活与练功

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