网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

查看: 230|回复: 6

请教,练静功到第二步,头晕,接下来怎么练

[复制链接]
发表于 2020-11-22 02:17:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
练静功,男45岁
第三天
心窝有气感(没热感),
第五天
有鸽蛋下落肚子的感觉(没热感),小腹有鸡蛋滚的感觉(没热感)
第六天
才有热感(小腹,丹田),同时左肩胛骨有刺痛几下,第七天
头晕(转头时头晕,转了头要过几秒才看的清眼前的物),
便秘,(前几天很正常)
请教大师们,这正常吗?怎么办好,?
来自安卓客户端来自安卓客户端
发表于 2020-11-22 08:30:40 | 显示全部楼层
正常,继续练,不要去管。继续练
回复

使用道具 举报

发表于 2020-11-22 10:04:12 | 显示全部楼层
第二步没练好,以至严重上火,需尽快解决。
处理方法:呼气时想着心窝部的真气顺着任脉到达小腹部,吸气不管。直到小腹部有沉重感或温热感,转为轻想小腹部。只要这样做很快就会正常。并一直这样修炼就行
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-11-22 11:59:41 | 显示全部楼层
818117 发表于 2020-11-22 10:04
第二步没练好,以至严重上火,需尽快解决。
处理方法:呼气时想着心窝部的真气顺着任脉到达小腹部,吸气不 ...

谢谢,我也是在这样练的,不敢继续。好像头转过来,脑壳转过来了,脑袋还没转过来(过几秒才转过来了),过2天再继续。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2020-12-26 07:06:56 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-12-29 03:44:50 | 显示全部楼层
纯粹 发表于 2020-12-26 07:06
问题解决了吗?

便秘解决了,现在还在第三步到第四步之间,,微信老师说带脉是通了,现在口腔溃疡,舌头溃疡痛,3四天?,饭也不好吃,是不是又该暂停?
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2020-12-29 09:43:45 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2021-1-26 14:16

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表