我参加讲习班练习真气运行后的收获与感悟

真研所

我参加讲习班练习真气运行后的收获与感悟

成都  杨国荣

　　我是一名转业军人，现经营一家非营利性质企业研究院，专业从事城市建设发展领域高端人才培养工作，四川省知名青年书法家。今年早些时候，好友推荐我学练真气运行，起初没有引起重视。后因岳父亲自体验学习后效果很好，在爱人的劝说下参加了成都首期真气运行讲习班学习。通过9天的集中学习，收益良多，感悟也很多，悔恨自己过去对养生不够重视。以前总认为，人生病后不打针、不吃药是不可能的事情，思想上缺乏理性和客观思维，没有想过怎么样才能让自己不生病，不吃药、不打针等等。

　　本人眼下正值人生不到40岁的黄金岁月，曾是一名血气方刚，有个性、有梦想、有激情，自认为有一点才华，敢想敢干的年轻人。因过去有12年的从军生涯中和转业回地方创业打拼的经历，年轻气盛，加之身体底子好，曾长期参加各类商务应酬，加班熬夜，饮食不规律，喜食生冷、辛辣食物，又因身边吸烟朋友多被迫吸入很多二手烟。通过多年积累，加之自己不注重身体保养调理和生活中不好的习惯，导致在3年前患下支气管炎和过敏性哮喘病。这3年期间遇气节变化，时常感冒，半夜不能入睡，一直靠缓解的相关药物解决突发情况。看过多位名医，对慢性病都没有根治的方子，想到人生还有60年没有走完，今后都要给医院和药打交道，想来非常烦心。

　　通过参加完真气运行讲习班后，感觉非常神奇。因有军人底子和多年练习书法的基础，在老师的教导下，练习真气运行第二天下午4时率先疏通任督二脉，心里万般兴奋。通过后面勤奋努力练习，效果明显，消化功能有提高，唾液甘甜，有了饥饿感，丹田温热，全身发痒，头皮发麻，全身各部位有触电感觉，气脉畅通的感觉非常明显。对身体中的种种反应非常好奇，不时找老师现场咨询，所有的问题都得到了师一一解决，道理非常的科学。从理论基础到人体各器官经脉穴位，从黄帝内经中养生的奥秘，以及人生本应顺应自然规律，道法自然，天人合一，返璞归真，道理讲得非常清楚。特别是李老的真气运行养生实践方法，简明扼要，易学易练，实在是太好了！     

　　培训结束后，我每天早上5:00-7:00坚持锻炼两个小时，晚上21:00-22:00坚持锻炼1小时。我感觉效果很好，而且端坐比盘坐的效果好，坐姿比卧姿效果好，卧姿主要是容易睡觉。有天早晨醒来，晨勃异常，改右侧卧，意守丹田，几分钟后，背脊滚热，十分舒服的感觉。说明真气已在改善机体的机能。特别是通过锻炼治好了前几年出现的慢性气管炎和过敏性哮喘，从此没有发作过，每天精气神十足，脸夹每天红光满面，气色滋润，根本不用吃药，更不用到针，这是之前想象不到的奇迹！没想到真气运行激发出自身的功能有如此强大！感恩李少波教授创立真气运行养生方法，化隐为显，造福人类。通过自己的切身体会，在自己每天坚持练习的同时，发愿一定要把这份大爱分享给身边所有的亲朋好友，为他们送去人间最珍贵的养生保健方法，希望更多的人能早日体验真气化福，祛病强身，健康身心的乐趣。人生幸福指数千万种，唯有健康是第一位！

【成都直属教学点供稿】

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太厉害了，两天通督，我等散修只有仰望！！！！！！