内养堂网络共炼营唐班长讲的一次郊游的故事

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我身体这么好，都靠真气运行法

各位学练真气运行的同学们，下午好！首先祝大家身体健康，平安快乐！

今天轮到我当值了，我首先要分享一下我这次去郊外旅游的经历。



初五那天，我去了一个小岛，小岛上需要爬山，从这个山头到那个山头需要两个小时。

这一次我们去的共五个人。他们在走上坡路的时候，走了一下都觉得气喘了，而我自己觉得很轻松。

他们走了一个弯就要休息一下，走了三个小时以后了，到了那边山头了，都已经有一些微微出汗了，我什么事没有，就是有点热，脱了外套就没事了（以行功的状态走路）。

因为吃饭的时间还早，我们又在海边的沙滩走了一会，因为有海风，我们到一个没有风的地方去晒太阳，那天是23度，他们都说，哎呀，热死了，热死了！我觉得挺好，没觉得热。







然后他们又走到那个大树下，到了大树下面，他们又觉得冷，因为有冷飕飕的风吹过来。



他们这样进进出出，走了四五次。后来我们上码头的时候，他们又觉得风吹得头疼。

后来我们在船上坐下来，他们都觉得很诧异，前几年郊游时，我是喘得最厉害的一个，这次轮到他们了。

回来以后，第二天他们都动弹不得，每个人都脚疼。


我回到家里来，就泡了一下脚，晚上练了一下功，第二天什么事都没了。



本来我们约好到第二天还要去另外一个沙滩，但他们几个都不行了，只好休息了一天，第二天才去的。

后来，我们又去了海边。他们都不敢下海，我说海水是温的，没事。但他们都坐在那里，不下来，就我一个人在下面摸贝壳。

坐船回来的时候，他们又喊“冻死了”。



和他们一对比，很明显地得出结论：我的肺功能比他们强，身体也能适应外界温度的变化，耐力更好，体能恢复也更快。我身体这么好，都赖真气运行法。





分享一个同修案例

下面我分享一个案例：



他姓贾，是我们共练群里面的一个同学，之前是2020年15期讲习班的学员。他大年初三的那天就不在了，但他的精神是值得我们学习的。

去年8月份，他已经到了生命的晚期，他是肝癌晚期，按医生的建议，只有换肝，没有其他办法。但他就拒绝了，因为他知道换了肝还是死，何必花那笔钱呢！

后来他经朋友介绍，就去学习了真气运行法。他是8月份去的，在那里好像学了一个月。

在我们共练群里，他有一次自己分享就是肚子胀。翟老师头一天跟他解释了，第二天他就说自己得了肝癌。

然后我加了他的微信，给他通了一次电话。他告诉我他只有39岁，大约是从12月17号开始，他都会将锻炼情况告诉我。

那个时候，他的精气神还算可以，说话的时候还有一些中气。他告诉我，他本身是乙肝，检查出肝癌晚期的时候，是去年的7月份，好几家医院的医生说唯一的方法就是换肝。

他说的他是不相信西医的，他要靠自己，但他练习时有太多的困难。

8月份的时候，他已经有轻微的腹水了，然后肚子胀，坐不下，于是就去练卧功，我告诉他书上有练卧功的姿势。



知道了卧功的姿势，他又说因为肝肿睡不下。后来我又建议他仰卧，但仰卧又睡不平，于是我建议他放两个枕头斜斜地练。

你看他，坐也坐不了，卧也卧不了，但他意志很坚定，一定要练，现在终于找到这个合适的姿势，可以勉强练了。

以后开始练的时候，因为他胃里面炎症，所以他的心窝不是热，而是辣和烫。出现了这种情况，他又有些怕了，马上给我留言。我说这是正常的，你要克服这种担心的心理，继续练。

也许是因为他肠肿吧，气从心窝往下趋的时候，气打不开，气打不开就往上走，呃出来的气让他很难受。

然后我就建议他煲萝卜粥吃。这个粥挺好用的，他吃了以后，肠子马上就动了，然后就放了一个屁，放完屁后他感整个人都很舒畅，还带小孩到外面去玩了。

听到这句话，我很开心。我说，你要坚持锻炼，这是一个好的开始。






也许是因为他身体里肿胀和溃疡太多了吧，他一坐下来，就觉得累，只有早晨精神好一点，一到下午，整个人都很累，累了就要睡觉。

我跟他说，你睡的时候也可以练。有一次，他在练睡功的时候，气冲病灶，就是有一团气在撞击他的肝，他甚至可以听到那个撞击的声音，这个太疼了，疼得他透不过气来。

我告诉他，你休息一下，他就走出去晒太阳。以前我身体不好的时候，一个老中医叫我去晒太阳，我把这个方法告诉了他，然后他也去晒太阳。

他趴在那里晒背，他说晒了背以后，发现督脉上不是真气在走，而是寒气像蜘蛛在爬。



然后，他说有些出汗了。我说，就是微微出汗，你也要把衣服换了。于是他就换了衣服。第二天，他告诉我，昨晚他睡了一个好觉。

这么多天了，因为肝不好，他老是晚上睡不着。而这次，他说：“哎呀，我睡了一个好觉，很开心！而且，我的胃也逐步有食欲了。”

以前也许因为肚子胀，他就忌口，不吃肉，不吃鱼，老是吃蔬菜，我说你的精气神都不够了，你还不吃一些蛋白质，怎么行呢？

那天我就叫他用咸猪肉煮粥吃，吃了以后，肠就动了，就开始排便了。这么久了，第一次出现排便了，他说：“哎呀，我很开心！”






还有一个进步，那就是他之前都是从中午躺到晚上的。从12月17日到1月17日这一个月，他白天可以不用躺了，可以坐在沙发上练了。虽然他的气下不了丹田，但他觉得整个人很轻松。

后我又推荐他练了“六字诀”中的“嘘”字诀。练了“嘘”字诀之后，胃辣的感觉现在没有了。不过由于气冲病灶，老是觉得肝脏的位置疼。

然后，可能是气冲病灶反应强烈，腹水就涨起来了，他就去医院抽腹水，谁知道，一抽就抽出些血水，医生就建议他入院做“免疫治疗”，就是给他打蛋白针。就这样，开始打蛋白针了，他是1月20号住院的，到2月14号（正月初三），人就没了。

他到医院放腹水和做“免疫治疗”后，整个人就开始肿了，耳朵囊肿得特别厉害。

他问我如何才能使睡觉时耳朵不肿，我告诉他，你说你不接受西医治疗，到最后还是接受西医治疗，练真气已经没有用了。

这是我们最后一次通话，他的声音已经没什么气了。



大年初一，我给他发了一个贺年辞，他就没回应我。到初三的下午，他太太发了一个短信告诉我，他先生在年初三的时候就走了，不过走的时候很平静，好像还在那里锻炼。

其实，他的那些疼痛还有其他症状是气冲病灶的反应，后来他还是选择了西医，反而加速了他的死亡。



如果他早一点练真气运行法，那他是可以活下去的。他这么迟才开始练，虽然他克服了很多困难，也获得一些初步效果，但终究还是走了，这是一件很遗憾的事情，愿他在天堂安好。




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