请教

秦云深深 · 发表于 2021-10-24 19:31:39

按说通督了，因心脏部位不舒服，停了两天，今天练了约四五十分钟，怎么感觉头晕不舒服，没有精神，本来通督后，按书上说应该精神抖擞，头脑清醒，我怎么和其相反呢？？？

818117 · 发表于 2021-10-24 19:48:09

修炼还不足。修炼时间最少1小时以上，继续轻守下丹田，其他的不管。坚持下去就能做到

秦云深深 · 发表于 2021-10-25 13:16:05

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