真法弟子问道全真教祖庭昆嵛山烟霞洞，七位全真祖师加持七彩霞光～

敬亭樵夫

学道成仙

理论和实践还是有区别的，通督时，丹田之气进入会阴，过尾闾。不是进入尾闾，虽是两字之差，也可以看出是否经历了真法书中描述的通督。不是在什么山半腰，连山底都没到哦，都不明白真气运行法讲了些什么，如何能利用现代科学技术手段对真法进行研究？大部分同修学习真法静功，只是达到了将身体内杂乱无序到处乱串的气理顺归元，仅此而已，效果不大，静功，你试一下，能学会马上就能学会，学不会，这辈子再怎么努力，进展也不大，把时间浪费在这上面没有太多意义。据我观察，论坛上只有《秋江独舟的修真小记》描述出了真法书中记载的功夫。风静老师是从明心见性的静定功夫层面，来解释真法的。其余的帖子与真法书中描述的境界还有很远的路。若只是想要强身健体，练李少波老先生传承的华佗五禽戏更立竿见影。我练真法十年，从不练动功，大忙人啊哈哈。直到前段时间，因疫情封控，被封在家中，终于闲下来了，拖出我祖师爷李少波老先生留给我的《真气运行学》，认真学了一下书中讲的五禽戏，原来五禽戏有非凡境界，非凡到我一吸气，贯通奇经八脉，直达脚底，两只脚底像两口井，发热的井，冒着热气。吸了二十多年的烟，终于戒烟了，因为已经远远超过吸烟的境界了。十年前，当我学会真法静功时，除了应酬外我不再喝酒，因为我轻轻就可以达到喝酒时的状态。也许不久的将来，我练功时真的可以超越男女之情，连色也戒了，哈哈。不抽烟，不喝酒，连色也戒了，不知是喜是忧？真的空空如也，在这个花花世界上，我还会有所追求吗？不要误会，觉得我说的是五禽戏会比真法静功更高，实际上真气运行法静功是有非凡境界的，可以自信人生二百年，《秋江独舟的修真小记》中都有描述，只是当你学不会静功，白白浪费时间时，不如学一个你能学会的五禽戏，学习五禽戏时，只需要死记硬背把呼吸和动作要领背下来即可。细细思量，原来李少波老先生传承的五禽戏，才是真正的华佗五禽戏。华佗老前辈因为众生静功开周天难以入门，创五禽戏，用动作配合呼吸，教众人强行运行周天，用心良苦，两千年后还能惠及我辈，功德无量，李少波老先生能将华佗五禽戏公之于世，了不起。容易得到的东西往往都不珍惜。五禽戏的关键在于呼吸，动作只是配合呼吸，动作可以简化，呼吸不要错。偶尔呼吸错了不要紧，长期的错误呼吸会真气逆行，对身体有害，这一点要谨记。易筋经，八段锦，太极拳都是模仿五禽戏。五禽戏的姿势不好看，但是练五禽戏本来就不是给别人看的，是强行导引体内真气运行周天，强身健体。八段锦是五禽戏的简化版，姿势变得优美了，但效果大打折扣。太极拳就更神了，武不能上阵，文不能行周天，姿势倒是优美了，花拳绣腿，自娱自乐，自我满足，自我陶醉。中华文化从宋朝后再没有什么发明创造，再没有什么优秀典籍问世，中国人好像失去了创造的灵性，有一部分原因就是拜太极拳这种自我满足，自我陶醉所赐，模仿人家华佗前辈的五禽戏，又不好意思说，以姿势优美来博人眼球，却失去了最主要的功能，导引体内真气运行周天，强身健体。以朱熹王阳明为代表的理学心学，更是祸害中国一千年，毛主席深知其危害，新中国成立后，带领中国人民进行社会主义思想改造，建立了一套适应现代社会的社会主义道德标准体系。改造一个人的灵魂只有上帝才能做到。用三十年的时间，将一个被落后愚昧自私自利封建旧文化毒害的民族，一步带入团结友爱利人的社会主义社会，遇神杀神，遇佛杀佛，实现了中华民族灵魂的整体提升，只有毛主席能做到。移风易俗，使天下回心乡道，民风淳朴，法如朝露，其非凡功绩，使上帝为之胆寒。毛主席就是我们中华民族的保护神，全心全意为人民服务就是我们的信仰，让我们中国的年轻人快乐，无忧无虑的在这个世界上生活，远离一切困厄，就是我们正在做的事业。像台湾这些未曾进行毛主席社会主义思想改造的地方，其灵魂深处依旧是腐朽落后愚昧自私自利肮脏的封建旧文化，所谓的台湾大师令人作呕，是专门来挖社会主义思想墙角的。毛主席社会主义思想未改造好的一批文化人，妄图复辟十八新娘八十郎，一束梨花压海棠丑陋的封建旧文化，开历史的倒车，必将被历史所唾弃，青松怒向苍天发，败叶纷随碧水池。凭栏静听潇潇雨，故国人民有所思~~

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后学晚辈问道华佗五禽戏～～猴～鹤

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2022年12月26日，伟大领袖毛主席诞辰日我被传染新冠了。上半夜还精神抖擞，下半夜突然全身无力，有些发烧，一晚上没睡着觉，也不知道是因为喝咖啡喝的，还是新冠病毒，总之一夜无眠。早晨下班去测了一下核酸，27号收到一个红红的健康码，阳了。在床上躺了两天，一阵阵发烧，一阵阵出汗，很快会烧到38.4，出汗后又降下来，全身发冷，盖两床被子，全身无力。好多年没这么发烧了，平时我喜欢的龙珠也不知道跑哪去了，也不给我补充能量了，一个星期内干活多了会有点喘，感觉身上无力。这段时间也无法打坐了。勉强练点我喜欢的五禽大法，也谈不上啥境界了。感觉练功对新冠病毒不能说有用，也不能说一点用没有，新冠是毒，破坏肉体，功夫是能量，难以抵消新冠病毒的毒害。新冠病毒破坏元气很重的，还消耗身体能量，我发现得新冠后，人都瘦了一圈。别指望功夫会抵挡病毒，发烧一样难受。大约半个月后慢慢恢复，又可以打坐了，又也可以练我喜欢的五禽大法了。一吸气又可以贯通奇经八脉，直达脚底了。

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五禽大法难以抵挡新冠病毒，新冠病毒是毒，伤害元气很重。尽量别得新冠病毒。

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得一次新冠病毒，就看破一次红尘，人家说最多看破八次红尘，就重新轮回了。华佗前辈也不留点对付新冠病毒的好药，只留下了这五禽戏，将就着练练吧，也没其它好办法。

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五禽戏里含有很多站桩，练到站桩时，意念会不自觉的落到会阴穴，此时身体会出现和静功中类似的颤动（颤动是境界，静功中没有出现颤动的情况，不要人为去模仿。）这是华佗五禽戏的微妙所在，修炼到此，会体会到练五禽戏是一种享受。静功通小周天后，有一个非常明显的境界，就是走路像踩在气垫上，和你们风静老师说的一呼气到脚底是一样的境界，只是描述方式不同。我详细翻看过《真气运行学》这本书，不知为什么里面没有走路像踩在气垫上这种境界的记载。在《秋江独舟的修真小记》里，记载了走路像踩在气垫上的描述，所以我知道秋江姐姐描述的修真小记是有非凡境界的，小记中记载了很多真气在各种穴位运行的物理方面的境界，比如秋江姐姐说的两个肩井穴，轱辘轱辘冒气泡，我是好多年后才达到秋江姐姐描述的这种境界。还有会阴穴，百会穴，下丹田，中丹田，上丹田，这些都需要你的身体来告诉你是怎么回事。南怀瑾在《静坐修道与长生不老》里，有过小周天通后，走路像踩在气垫上的描述。南怀瑾说，小周天通后，兼练武术者，足踏大地，像踩在海绵上。南怀瑾说的也不完全对，秋江姐姐不练武术，我也不练武术，小周天通后，同样可以达到走路像踩在气垫上的感觉。华佗五禽戏可以达到一吸气，贯通奇经八脉直达脚底的境界，远远超过了吸烟的感觉。普通人吸烟，一吸气只是吸到肺里，修炼五禽戏可以达到一吸气贯通奇经八脉，直达脚底，不知道南怀瑾老先生既然修炼功夫为何还吸了一辈子烟。我曾经向神仙姐姐问过这方面的问题，神仙姐姐说:不是别人没有练到正宗的真气运行法，是你练的和别人不一样，你不管练什么功夫，你都很快会达到你前世的水平，在此基础上继续往上修练。还是神仙姐姐技高一筹，能够知道我所不知道的事。看到很多同修，修练静功难以入门，从我的体会来看，若只是想强身健体，多练李少波老先生传承的华佗五禽戏，可以起到立竿见影的功效。鼻息微微，一念不起，一念不生，懒懒的，连一个念头都不愿升起，升起一个念头仿佛有千百斤重，此时此刻，念头已停止流动，和虚空融为一体。不能再意守任何部位，这是入静~~~

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入静后，全身四周被真气所包围，就像置身于澡堂，真气像水蒸气一样弥漫在身体的四周。此时就会明白《打坐歌》中讲的:美不尽，对谁言，浑身上下气冲天的真正意思。我曾经向神仙姐姐请教过这个问题，神仙姐姐告诉我说，你这就是古人所说的沐浴。我琢磨琢磨，这个名字还真很贴切哈哈。真气就是丹书中所讲的铅，念头就是丹书中说的汞。铅能伏汞意思是充足的真气可以伏住念头不动，帮助入静。深层次的入静又可以产生更多的真气辅助入静，如此反复，直至上层。我有些鄙视这些古代人，自私自利的古人想对后人说点什么，但又不明白的说透，非要等你练到了才知道古人说的意思。其实等真的练到了，谁还会在乎那些愚昧腐朽的古代人说的什么？我祖师爷李少波老先生在《真气运行学》书中讲:通督后自己就会练功了。言外之意，通督后自己就会练功了，自己就明白了，不再需要老师。以后谁再说真法弟子不知道什么是铅汞，就按上面的描述讲给他们听，别被丹书里的名次所迷惑。

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昆嵛山烟霞洞全真七子观星台，校正华佗前辈的五禽戏。在全真七子观星台上练习五禽戏时，当我把目光看向远方时，感觉我的魂好像要飞到了山底下，勉强做出镇静的样子，其实心里慌得一批，应该是我的定力不够哈哈。说起定力，在十年前我刚打通小周天，走在街上看到一位穿吊带衫的漂亮美女，我感觉真气从手指上呼呼的往外冒，我赶紧把目光从美女身上移开，说来也奇怪，只要我把目光移开，真气就不往外冒了哈哈也不知道就我自己这样还是修仙的男胞都会这样哈哈