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练功疑问

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发表于 2022-6-17 17:11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位老师和学员好:
         我是2007年的学员,当时去兰州真研所参加的培训,当时我们的老师是郑老师、焦老师,最后结业时,天晓老师带功,我头顶百会突然那个凉快哦,好像有人从头顶倒下冷水一样,头脑很清醒,今天都记忆尤新,我是一名几十年的纪检监察干部,绝不会说假话。可惜我没有好好珍惜继续练,本身身体就不好,结果还喜欢与几个知心好友喝上二两,现在不仅旧病未除,新病又添。先是头昏、高血压、肝血管瘤、胆结石,后来不知道又染上什么病毒了吧,天天拉肚子、肌肉跳、失眠,做一点事就大出汗,体检各种血都抽了,没有查出原因,加之我一非常好的好友已经几年没有喝酒了,结果查出严重疾病,我也心虚,现在又重新开始练习。
        今天我想请教一下,我下丹田一直没有感觉到有真气,但是脊柱有气感、头顶也经常有气感,这正不正常?而且拉肚子也没有一点好,还经常痛。有没有谁愿意指导一下,不甚感激。
发表于 2022-6-18 02:59:03 来自手机 | 显示全部楼层
上面图片里的内容是15年一位同修在论坛上的留言。这位同修说樊正伦看懂了《皇帝内经》中的一句话,就成名医了,如果所述属实的话,这就是顿悟。菩提不问出处,智慧在于顿悟,樊正伦医生顿悟了《皇帝内经》,是有真才实学的。我不了解樊正伦,不知他现在还能给人看病否?若是能的话你抓紧去找他,让他给你看看,他能帮上你的,这是直接有效的方法。至于打坐,你现在不舒服不知还能否坐的住?若是不能的话也别勉强自己,先找樊医生给你调养一下,把气调顺,就不会心烦意乱了。打坐的方法按照真研所老师教你的方法即可。呼气时意守下丹田或者中丹田都行,吸气时意念不要放在身体的任何部位,若是吸气时意念没地方放,可讲意念放在虚空。下丹田没气感照样可以练精化气。督脉上包括百会穴任何反应都不要去关心,你觉得督脉上的气感有时候是你将意念无意中放到了督脉上的缘故,不要这样做。打坐是需要守色戒和酒戒的,能守戒多长就守戒多长,具体原因我也不甚明白,但是我知道需要这样做。有月亮的晚上加大练功时间,月亮可以给人补充更多的能量。以上是我个人体会,希望能帮到你。
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发表于 2022-6-20 14:01:14 | 显示全部楼层
在实际锻炼中,由于每个人的体质不同,具体条件又不一样,所以效果与表现也是因人而大同小异。建议轻守下丹田练即可。
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发表于 2022-6-21 21:19:41 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得每次都按步骤练习就可以了,每次都要从第一步开始练起,其他的顺其自然,
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 楼主| 发表于 2022-6-22 08:32:22 | 显示全部楼层
学道成仙 发表于 2022-6-18 02:59
上面图片里的内容是15年一位同修在论坛上的留言。这位同修说樊正伦看懂了《皇帝内经》中的一句话,就成名医 ...

十分感谢您的帮助!
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发表于 2022-7-16 18:16:25 | 显示全部楼层
追求真理 发表于 2022-6-22 08:32
十分感谢您的帮助!

即然练习真法了,就不要乱搞别的方法了,还是以真法为好!只要方法正确就不要管感觉!确定自己通督的就按第五步!如未通或长时间未练堵上了就重练!如需老师指导现在有长期班可以参加!如果在通十二正经也是好事情!不要东张西望,傻傻地练吧!
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