20230406

流沙

第二步，第2天下午练习过程中胸口有一种很烦躁不安的感觉，然后打坐不到30分钟就停止了。

百日通督小王子

你练习多少天了？

风静

也可能意念过重了，难受不舒服了可以休息一会，没事的。反复练，意念不要太重了

流沙

风静 发表于 2023-4-14 19:24
也可能意念过重了，难受不舒服了可以休息一会，没事的。反复练，意念不要太重了

就是我也觉得自己急于求成的意念太重了，现在开始顺其自然了。