练静功卧式睡着了能涨功吗？

jswl · 发表于 2023-11-11 14:30:59

静功卧式，一开始练的时候没有任何感觉，后来出现练的时候很不舒服，坚持不下去。最近一两个月来，练着有感觉了，丹田有温热感，也很舒服，但有时候练着练着就睡着了，几十分钟后醒来，还是练功的姿势。有一种睡功睡着了练也能涨功，不知道真法静功卧式练着睡着了是否涨功，是否有效果？请老师指导。

haiping152 · 发表于 2023-11-11 17:10:06

也有效果，醒来收一下功。

jswl · 发表于 2023-11-11 22:26:58

好的，谢谢老师指导。

jswl · 发表于 2024-1-7 20:42:50

老师好，我通督半年多了，最近一个多月练功真气老是在头面部受阻，最后停在鼻部下不去。三四天前真气终于通过了鼻部，练功时不再沉胀。这几天练功颈部前面气管两侧轻微的痒，有触动感，之后感觉真气从喉结处向下走，有憋胀感，一直到天突穴，然后没有感觉了，这是不是真气过了鹊桥，任督脉初步沟通了呢？另外，现在练功百会穴有触动感，我想请教，要练通大周天是应该意守上丹田还是下丹田，哪种方法对通大周天更快捷一些，烦请老师指导一下，谢谢您！

元宝哥 · 发表于 2024-1-7 22:45:50

第三步坐着也睡着了愁死了

jswl · 发表于 2024-1-10 13:07:47

练功要有平和的心态，静下心来一步步练，不能烦躁，不能急于求成。练功困了就睡，等不困了再练，不然效果不好。真法网上老师和优秀功友的帖子多看看，会有不少帮助的。我也是初学者，意见反供参考。

元宝哥 · 发表于 2024-1-10 18:53:30

感谢前辈们的经验分享！感谢！

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