求教第三步意守丹田的位置

望月777

本人自习真法半年了，练习第一步第二步都有符合书上的感觉出现。到了第三步，意守丹田一直感觉不到丹田。
意守在关元穴皮肤表面，真气就在皮肤表面聚集，随后就发胀，之后会从皮肤表面往下经过会阴走到尾闾；
意守在小腹内部，也是小腹发胀，然后就往下走；
或者意守稍微靠后，就往后走，从命门上夹脊，但是都无力冲关。
练习第三步完全体会不到丹田聚气，丹田开合，丹田饱满的感觉。
我一直以为意守的位置不对，才找不到丹田，现在练习经常在找丹田位置，以至于以意领气到处乱跑。
有时候甚至感觉气从肚子两边网上走。感觉有些经脉都练堵了，害怕。。。
请老师大慈大悲指点指点，应该如何练习第三步，如何意守丹田，才能够找到丹田位置，才能体验到丹田饱满。
非常感谢！！！