原来我这三个月来的练功方法都是错误的！

求道 · 发表于 2009-1-2 17:13:37

我从奥运会那天开始练真法，10天就通督了。后来的一个月里不断精进，甚至出现过一次虚空。从此之后我大量阅读气功资料，渐渐的把真法的要领给遗忘了，三个月以来毫无进步，反而退步了，并且不断出问题，什么头昏啊，脑胀啊，火气大啊等等。前几天痛下决心，下大力气将所有有关气功的知识抛之脑后，然后以一个初学者的身份重新认识真法，才发现我练的不是真法，而是大杂烩，是很多功法的混合。
重新练第一步只花了1个小时，找回了真正的气感。第二步是直接跨过的，找到了真实的气走的感觉。今天到第三步的时候，我那一个激动啊，丹田总算是热了，有三个月了啊。
这时回头看，才知道这三个月是意念周天，感叹怎么越练越回去了。
想到贾老师一次又一次的提醒功友不要添加真法外的理论，太用心良苦了。
我用自己的经历也提醒功友们不要把别的理论加进来，不管他是什么气功论坛的版主，还是网上有名的大师。

冰路 · 发表于 2009-1-2 17:35:51

.......
你不是说，你把功法自己改了吧？？？
一种气功一个练法

mltkxfy · 发表于 2009-1-2 20:38:32

初学者千万不要朝三暮四，先把真法练好再说。

求道 · 发表于 2009-1-3 12:36:00

练法倒是没改，就是看多了气功资料把意念活动搅得乱七八糟的。

foolman · 发表于 2009-1-7 16:57:02

真法至简，可操作性很强。可惜，总坚持不下来。

pingkui · 发表于 2009-1-7 20:55:22

其实，练好真法，就够受益终生了。

小糖求真 · 发表于 2009-1-11 08:38:06

<DIV class=quote>以下是引用小糖求真在2007-2-2 16:31:46的发言： 
写给自己看的故事 

小马过河的故事





这是一个讲给儿童听的童话故事，但是我们大人却把它忘却了。 　　马妈妈要小马驮小麦到磨房去。到磨房去要经过一条小河。小马来到小河边，但不知河的深淺，不敢过河，于是问牛伯伯河有多深，牛伯伯说水很淺只过脚踝，小马于是满怀信心准备过河，但刚把脚伸到河里，树上的小松鼠就警告小马说，河水很深，去年就有一只松鼠被河水冲走了。小马因此害怕起来，它去问它的妈妈该怎么办，马妈妈告诉它“孩子，遇事要想一想，不要人云亦云，要有自己的思想。牛伯伯和小松鼠都说得有道理，但都是根据它们自身的条件来判断的。牛说河水淺是由于它本身长得高，小松鼠说河水深是由于它是小个子。”小马明白了其中的道理，于是信心百倍地过河了，而河水只刚刚浸到它肚皮。 　　这么浅显的道理，我们大人却把它忘了，面对很多事，往往是偏听于一面之词，分不清黑白，妄下判断，事情做错了有挽救犹可，如果无可挽救，那可是“一失足成千古恨”，世上之所以会发生许多纷争，跟我们大人的无知而引起的。 


 其实真法的学习也是这个道理，实践证明，真法的原则是不容质疑的，在通往成功的路途上，会有各种各样的问题困难等着我们去解决，如过河，水淹过脖子就不能过，这就是原则，如果硬过，那就是愚昧和鲁莽，轻则呛水重责丧命，这是历史的教训。但如果人云亦云，仅仅停留在无休的争论和犹豫中，只能望洋兴叹，于事无补。智者之所以高明，在于它善耳听八方，眼观六路，用牛的“水很浅”给自己以战胜困难的自信，用松鼠“水很深”给自己作最坏的打算和准备，不偏信不盲从，周密部署，胸有成竹，摸着石头过河，小心没有大错，过得去，戒骄戒躁，继续努力。过不去，探知深浅，不强攻蛮干，回头是岸，修正自己的行驶路线，该绕的绕，该架桥的架，从来没有常胜的将军，也没有功成名就的懒汉。 　　所以，有空的时候，我们大人不妨，读读童话故事，在教育后代的同时，我们也接受一点教育，反省反省我们的行为。 　　生活的真谛往往会蕴藏在简单的故事里！
[em05][em06][em06][em03][em08] </DIV>

贾国宗 · 发表于 2009-1-11 18:30:47

本帖最后由贾国宗于 2011-1-26 17:39 编辑

以下是引用求道在2009-1-2 17:13:37的发言：
我从奥运会那天开始练真法，10天就通督了。后来的一个月里不断精进，甚至出现过一次虚空。从此之后我大量阅读气功资料，渐渐的把真法的要领给遗忘了，三个月以来毫无进步，反而退步了，并且不断出问题，什么头昏啊，脑胀啊，火气大啊等等。前几天痛下决心，下大力气将所有有关气功的知识抛之脑后，然后以一个初学者的身份重新认识真法，才发现我练的不是真法，而是大杂烩，是很多功法的混合。重新练第一步只花了1个小时，找回了真正的气感。第二步是直接跨过的，找到了真实的气走的感觉。今天到第三步的时候，我那一个激动啊，丹田总算是热了，有三个月了啊。这时回头看，才知道这三个月是意念周天，感叹怎么越练越回去了。想到贾老师一次又一次的提醒功友不要添加真法外的理论，太用心良苦了。我用自己的经历也提醒功友们不要把别的理论加进来，不管他是什么气功论坛的版主，还是网上有名的大师。
求道同学很实在，希望大家引以为戒！
1、我所理解的“真学通督”！
2、不要追求自己理解的所谓“周天运转”！http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&ID=11272&replyID=80552&skin=13、关于真学“任督循环”的感受和理解！http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&ID=11919&replyID=84159&skin=1
[此贴子已经被作者于2009-1-13 15:08:29编辑过]

求道 · 发表于 2009-1-12 17:31:55

谢谢小糖的故事，我就是看多了高功夫修炼者对气功的理解才成那样的，以后就要引以为戒。
感谢贾老师的理解！！

第一缕晨曦 · 发表于 2009-1-28 22:16:43

小周天通了以后下丹田不会热,别外没有意念周天这回事,没有能量意念怎么可能会形成周天.

a469451686 · 发表于 2009-2-6 10:44:22

哎我也是这样~~~最近都没什么感觉了啊`~~在学校还好一点啊 `~现在是一点感觉都没有啊真是非常郁闷的事啊`~~[em01]

a469451686 · 发表于 2009-2-6 10:45:09

还有啊最近睡觉老是盗汗啊`~~这是什么表现啊`~~是身体虚了吗???真是郁闷啊[em06]

沙窝岭 · 发表于 2009-2-17 05:40:57

性子别急，意念别重，似有似无的样子去守穴。意念在哪里，哪里就会发热，温温热就行，三十六宫都是春，春只是温热。

xinton · 发表于 2009-2-17 20:42:47

真金不怕火练

hellwalker · 发表于 2009-3-28 10:06:00

呵呵，一般网上其他气功论坛的版主等，你和他一说情况，负责任的都会告诉你，坚持练自己的，不要加东西···倒是某些比较那什么的，会瞎指挥

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原来我这三个月来的练功方法都是错误的！

提请有所谓“小周天、大周天”嗜好的同学注意！