[转帖]冬天早晨别洗头

Huazi

冬天早晨别洗头
<P>news.dayoo.com　　 2005年02月02日 09:39 　　来源: 广州日报 </P>

<P>
<P>　　本报讯　很多人喜欢晚上洗头但头发未干就睡觉，或在早晨洗头，出门上班时让冷风吹干。事实上，这样会对健康造成很大威胁。
<P>　　工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮。长期如此会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
<P>　　早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
<P>　　如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干才出门。女性洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。（孙平）</P>

大地

已读。中时洗，洗后不睡。

Huazi

<P>应节顶起</P>

昱楼

<P>学习了，以前就是这种坏习惯。</P>