我国“亚健康”人群已达70％

ddzt

<a href="http://www.sun.91.cn/rdtj/155448.htm" target="_blank" >http://www.sun.91.cn/rdtj/155448.htm</A>

ddzt

<P> <STRONG><FONT size=6>我国“亚健康”人群已达70％</FONT></STRONG></P>
<P>中国心理学会心理学普及工作委员会副主任陈一心指出，世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果，将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。       <BR>    据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15％，与此同时，有15％的人处在疾病状态中，剩下70％的人处在“亚健康”状态。通俗地说，就是这70％的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。     </P>
<P>　　陈一心说，亚健康状态产生的原因，是由于自身存有先天不足，有不良生活习惯、性格刺激等，有工作和生活节奏紧张、环境污染、气候恶劣等。体检时常有血压、血糖、血粘和体重偏高以及免疫功能偏低等现象。正如疾病的多种种类和症状，亚健康状态也多种多样，几乎每种疾病都可能有与之相近的亚健康表现。医学界，包括医学教育界应将工作的重点从单纯的防病、治病转到关注健康、关注亚健康上来，把70％的亚健康人群争取到健康队伍中来。    </P>
<P>　　针对需要治疗的亚健康人群，深圳博爱医院疲劳门诊通过大量临床实践，总结出了一套行之有效的方法。金洪鑫医生总结出治疗原则如下：   <BR>    <BR>　　对于亚健康人群，休息或体育锻炼已不能使之恢复健康状态，必须依赖药物的调理。      </P>
<P>　　现代医学常应用抗焦虑、抗抑郁药物治疗慢性疲劳综合征的睡眠障碍、抑郁情绪等。其改善睡眠、缓解抑郁情绪作用显著，但又因其毒副作用明显，在改善患者症状的同时，出现反应迟钝、焦虑或其他不良反应，服药后睡眠亦与正常睡眠不同，而使许多患者不能接收此种治疗。    <BR>       <BR>　　中医药是治疗慢性疲劳综合征的理想方法。中医学认为本病属肝郁脾虚，肝肾不足。在治疗上采用调理肝脾、补益肝肾、调补气血的纯中药治疗，并在药物治疗同时配合中医传统疗法，灸法，针刺（包括埋针、耳穴贴敷等）等方法，可使患者较快缓解疲劳、抑郁、焦虑等症，并使其恢复自然睡眠。    <BR></P>

真气童子

这么多?