糯米功效多：糯米酒加鸡蛋温补脾胃

superbwill

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<CENTER></CENTER><BR><BR>　　<BR>　　 <BR>　　糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。<BR>　　 <BR>　　中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。<BR>　　 <BR>　　中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指人体胃部）自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”<BR>　　 <BR>　　冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法：<BR>　　 <BR>　　由阳虚导致的胃部隐痛，可用糯米、红枣适量煮粥食用；<BR>　　 <BR>　　若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力，可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥，熟后加适量白糖食用；<BR>　　 <BR>　　由脾胃虚导致的腹泻、消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。<BR>　　 <BR>　　由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量，儿童最好别吃。<BR></TD></TR></TABLE>

superbwill

今天早晨本来腹胀难耐，而且有便秘的情形，吃不下饭去，到了9：30，我想不能再不吃早饭了，又不能吃多了，影响中午进食，就吃了一个粽子和一个鸡蛋，没想到过一会连连放屁，腹胀减轻了好多，上网一查，没想到糯米+鸡蛋还能补脾胃，以前我都不敢吃糯米的东西，这是临近端午，家里才有粽子，平时我都不碰糯米的食品，吃了以后胃里难受，现在练真气运行法，脾胃功能有提高啊！

真气童子

<P>糯米是不太容易消化,混点在米里做饭还是不错的</P>