请教真气从何而来的问题

asheng · 发表于 2003-11-9 11:38:20

很多意守的功法开始都会从身体之外吸真气近来，比如日月星辰之类的。
我想知道真气运行法的真气是从何而来哪？身体之内本来的真气聚集？

另外舌抵上颚要不要90度弯曲？还是舌尖抵住？

谢谢。

Huazi · 发表于 2003-11-10 09:49:26

书上（《真气运行学》）都有

Huazi · 发表于 2003-11-10 09:52:28

真气——真气就是呼吸摄取的氧气（也叫天阳）和饮食摄取的养料（也叫地阴），氧气和养料合并起来被血液运送到周身，进入组织间隙供给细胞营养，细胞摄取后在氧化过程中产生的人体生命能量，就是我们所说的真气。

舌抵上颚要90度弯曲

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如何很好的收功－－－田诚阳《道家修练学》