新手上路，请高手解惑…

lpyw · 发表于 2010-3-17 16:35:29

本帖最后由 lpyw 于 2010-3-17 16:46 编辑

我才练功两天有几个问题要请教：1我练功只能平躺着练，侧着练不下去，这样行不？2第一步中说练成了是每次呼气时都有热流向心窝，这里的每次呼气是指练功过程中还是在平常生活中？是在意守心窝的状态下还是平常状态下？3我练第一步两天了，在练功的过程中就感觉心窝发热，但心窝总是往里凹，象是被气压要压瘪似的，这样正常吗？4我有时候练功睡着了，但睡着了练，感觉更好，因为虽然做梦但我还是意守着心窝的，这样可以吗？5我是大学生，有是老师在讲课，我在下面练功，声音比较大，但我可以排除掉声音，这样行吗？

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-17 16:47:48

1、不行，压迫督脉，而且容易遗泄。
2、练功过程中
3、正常
4、尽量收功后再睡觉，实在不行，起床后收功。
5、不建议，如太专心练功，被惊动不好。

lpyw · 发表于 2010-3-17 16:55:54

谢谢，可是我侧着练实在没法放松…那个我练功过程中有热流了，但我只练了两天，我可以练第二步了吗？

lpyw · 发表于 2010-3-17 16:58:03

谢谢，可是我侧着练实在没法放松…那个我练功过程中有热流了，但我只练了两天，我可以练第二步了吗？对了，我练完功后总出一身汗，这是为什么？

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-17 18:17:26

可以练习第二步。出汗是可能用意太重，意念放轻一些，也可能穿的太多。

1363446994 · 发表于 2011-8-18 15:49:15

要坚持练。

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