抑郁+强迫+恐怖+焦虑

ihatelizard · 发表于 2010-5-5 00:31:20

大家好我是新手我很想改善自己的心境本人得过抑郁症强迫症恐怖症焦虑症全得过脑袋都快爆掉了有时候都觉得自己够强悍的
我想知道真气运行对于心境改善的大吗脑子里一天到晚乱糟糟的到底是由什么引起的？会不会是由于体内真气运行不顺引起的？
而且我特别的瘦快一米七了才80多斤真的是太想变胖了如果真气运行能改善身体那我也知足了
真气运行真的能同时改善身心吗？这是我唯一的希望了如果能变胖脑子安静下来我就太高兴了

山野草民 · 发表于 2010-5-5 12:29:10

按要求一步步来吧。
入静最重要，要解决好。

四月 · 发表于 2010-5-5 15:30:57

如果思想负担重。不容易放松平静，最好参加面授，

三月雨 · 发表于 2010-5-5 17:32:35

可能是你的藏腑气机不畅造成的，入肝气过亢，容易出现心烦意乱

康福 · 发表于 2010-5-5 17:42:31

[quote]你在新加坡，象你这种思想负担重。不容易放松平静的情况，最好参加面授，新加坡应该有培训班吧
阿，奇怪，怎么看出来是新加坡的？！我怎没看出来

守夜人88 · 发表于 2010-6-11 12:07:43

坚持练习真气运行法，它能给你新生。有有段时间感觉和你是一样的焦虑紧张恐惧现在练习真气运行法给了我强大的心理安全感同时强神强体！！此外不排除你交感神经失去平衡完全可以靠真气运行法神功调理平衡！！
同时睡觉前采用音乐疗法治疗抑郁听轻音乐一个是莫扎特的轻音乐另外是听黄思婷等的佛教歌曲坚持去做会能控制的逐步好转同时坚持真气运行法神功！！
坚持你就会胜利

冬日暖阳 · 发表于 2010-6-11 13:09:01

坚持练习真气运行法，它能给你新生。有有段时间感觉和你是一样的焦虑紧张恐惧现在练习真气运行法给了我 ...
守夜人88 发表于 2010-6-11 12:07

真气运行法不是神功。

楼主的身体状况应该面授比较好。不建议自学。

songjin · 发表于 2010-6-13 18:20:25

楼主！！！！
我也跟你差不多，最近抑郁，恐惧，全来了！！！！
我练真法10几年了，高中开始就练了，一直没过第3步，可能太会想了，总静不下来！
不过我一直保持良好的心态，不急于求成，权当是静坐，静思己过……
希望能跟你多交流，我发现交流能改善我们的症状！

songjin · 发表于 2010-6-13 18:22:12

已加你为好友，站内短信联系！

黄帝后裔 · 发表于 2010-6-15 13:10:52

喜欢胡思乱想，神经过敏的，练习真法应该进步会很快的哦。
个人感觉。
楼主加油。

peng18kai · 发表于 2010-6-26 19:37:47

我曾经也得过抑郁症，不过后来就好了，怎么好的我说不清，据我自己推测应该是失恋的打击让我在毁灭中重生吧，呵呵凤凰涅盘（两儿字念什么来着）
不过练气功能让精神平和波澜不惊楼主，要绝对相信自己能挺过来，随时随地鼓励自己，积极自己加油！！

吴栋震 · 发表于 2019-11-12 19:17:42

songjin 发表于 2010-6-13 18:20
**** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ****

还是先配合药物治疗吧，这个病真的挺辛苦的。

宁波斯基 · 发表于 2020-4-5 22:05:25

咨询过说有抑郁的不让参加培训班！

宁波斯基 · 发表于 2020-5-20 16:29:44

康福发表于 2010-5-5 17:42
[quote]你在新加坡，象你这种思想负担重。不容易放松平静的情况，最好参加面授，新加坡应该有培训班吧
...

听说不让抑郁症病人参训？

xiaoyi · 发表于 2020-5-21 08:44:14

宁波斯基发表于 2020-5-20 16:29
听说不让抑郁症病人参训？

是有这个说法，在家听李老师的录音，再看看视频。就可以了。最重要的是坚持。学习班有环境，有固定时间。若是自己能坚持，也会有收获。

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