请教shashj兄和修真子老师

千年老妖

看了shashi兄和修真子老师在“小周天日记”里的对白有些不解。</P>
为什么一定要守上丹天或百会呢？</P>
按理，只有结丹后才和头上发生关系，或者说把元神由阴神修炼成阳神。</P>
小周天之后，还是意守丹田，也就是 “文火周天”，把真气养足，使得气通小周天畅通；畅通后，进行“武火周天”，也就是周天运转；运转过程中，不断出现“活子时”，不断采药归炉，才能形成初级的“丹”；在这个丹的前后，应该有一次真正的“冲关”，过尾闾，闯三关，这才是“丹道周天”的开始；此时，精已化尽，应该证得“漏尽通”，出现“马阴藏相”；再然后，采“外药”练成大周天，形成中级的“丹”，再慢慢练成高级的“丹”，这个过程就是什么怀胎、哺乳，“阳神”成就。所以我怀疑小周天初通就意守祖窍或百会，时否不合时宜。</P>
小周天刚通，意守丹田时，可能出现全身酥痒震动快感虚无满光，这种感觉通督前就可能出现。这时应放弃所有“有为”的意守做到“无为”，就能入静，进而入定。这种感觉的深度不同，有不同的名称，通督前这种感觉不明显，有时一闪而过，叫“微阳”；能够把握住这种感觉时，有些喘不上气来，进而入静很深，呼吸微弱，小腹起伏，叫“胎吸”；小周天之后，达到无我，即是“气化虚无”。</P>
我现在还停在“文火周天”上，以上所言大部分没有验证，只是“微阳、胎吸、虚无是层次不同的一回事”确实我的真实体会。发此帖的目的旨在向shashi兄和修真子老师请教，大家一同探讨一下，以便我同shashi兄的下一步有个明确的方向。</P>

hellwalker

<P>这么好的东西咋就没人回应那</P><P>我在练功的时候就有那个“有些喘不上气来”的感觉，一下就卡住了，但时间没多久，出现这个现象的时候要怎么办那？</P>

shyshj

我来应，守祖窍是为了修炼性光，也就是祖气，当出现性光后，把性光引入下丹田气穴，这才是“凝神入气穴”的开始，也才步入内丹修炼的大门。

hellwalker

<P>终于召唤出一个高手了，麻烦说说我那个断气是怎么回事啊</P>

shyshj

可能是意念过重导致的呼吸不自然，只要自然呼吸，去除妄念，意守丹田，一心求静就可以了。

hellwalker

<P>呵呵，多谢道兄！</P><P>以前执着于心息相依，对呼吸的注意过多，今天中午，干脆什么都不守，倒是很顺利，呼吸变得很微弱，有了一些进步</P>

梦飞天

断气有时是气机不顺引起的；老妖帖子中有太多的现象，不同人是不一样的；要想气机顺畅我个人觉得盘坐和调息比较好，不过要顺其自然。

hellwalker

由于环境因素，最近只能用卧式－－多谢飞天兄

千年老妖

<P>谢大家！这两天又有点开窍。对“无为”体会又深了一层。</P><P>我县在周天尚不顺畅，所以守丹田培养真气。但是几分钟后就自动进入一种“虚空”的状态，眼前出现光。到现在我也不知是虚空还是初步胎息，也许都是，或都不是。眼前出现光，我只好守它，因为此时再守丹田就破坏了这种意境。</P>

大地

<P>现在就守光？早了点吧</P><P>yh868功友是不是加了其它功法内容呀？开始时是凝视鼻尖吧？</P>

千年老妖

我不是守光，是守这种全身透明，入静很深的感觉。不知为什么，如果再回去守丹田，这种感觉一下就没了。

诸葛52

<B>以下是引用<I>yh868</I>在2005-7-20 8:01:30的发言：</B>

<P>紧记得要神气合一,心息相依,绵绵若存,似忘非忘,似守非守.神气打成一片,定守虚空,不要守光感,感受虚空,保持元神.</P>
<P>这个阶段应该读些关于禅宗,天台宗等论心性的书,才有利于进步.</P>

<P>
<P>拜读yh868的帖，总是长见识。</P>
<P>敬佩！感谢！</P>
<P>望能多多发帖，以利同道！</P>[em40][em40][em40][em40][em40]

zd640502

一守组窍就沉重难受的很.
不知是该练真法守下田还是练采药?

风间苍月

首先要明白元神是什么,见到了它,自然知道后面如何.佛家讲究明心见性,要知道真性只在目前.有道是明月清风一杖担,现成公案不需参.目前万法唯心法,逢人何必问指南.至于该守哪里,我觉得应该由真气作主,哪里真气发动氤氲蒸腾就将心安住在哪里.玄关窍不是一个固定的地方,有时在这里开有时在哪里开,我觉得要象落叶随流水一样,风吹到哪里就飘荡在哪里,那才是自然之道.

ddzt

yh868只是搞了一些转贴加推测！建议他实修！