谈谈卧功

元元 · 发表于 2010-6-30 02:11:50

长久以来，我喜欢练卧功，特别是下午的余暇时间，尸卧躺着，放弃“动”的功能，在“定”的状态下生息。随着呼的机制的形成，丹田呼吸悠悠，腿暖了，蚁行一个一个脚趾，手心微热，随后真气随着丹田呼吸占据了身体。元神沐浴着。。。。。。

凤凰食毒 · 发表于 2010-6-30 11:34:22

无上甚深微妙法，具足圆满大摊尸

qjzrd · 发表于 2010-6-30 13:08:06

兄台练多长时间了，就有如此功力了

元元 · 发表于 2010-7-1 00:48:40

具体多长，我已经忘记了，记的当年为了高考，我长长在街灯下学习到深夜，以至难以睡眠，后来开始看经书，按里面的方法修炼。“真法”让我对“承天启后”有深刻的体悟。
卧功时，身体动不了，定了，暖流通透四肢，睡着了，却对四周了了分明，有时祖窍明亮，白汇活跃，元神游动于体内，也会贪玩离体。

故乡的钟 · 发表于 2010-7-1 08:18:11

我也喜欢睡功，呵呵

huangqi527 · 发表于 2010-7-1 17:46:24

真羡慕，我卧功时怎么好像总找不到感觉？

元元 · 发表于 2010-7-2 01:01:50

真羡慕，我卧功时怎么好像总找不到感觉？
huangqi527 发表于 2010-7-1 17:46

我想卧功比较注重于“定”，而“定”来自于身体与“心”。

把“身体定”下来，我常常采用的方法是：知道自己有“动的功能”，但“暂时放弃使用它”。元神下了指令，身体会服从的。

心的定力是从日常生活中修来的。心从外，往内，从头到脚趾，最后定于丹田。

晚上，我不能练卧功，因为能量太强，充满全身，头脑清醒，有碍睡眠。而下午卧功便刻，精神爽快。早上静功后，卧功“回笼”。

四部功后，悠悠守着丹田。

阴跷通了，佳景自到。

huangqi527 · 发表于 2010-7-2 14:03:45

本帖最后由 huangqi527 于 2010-7-2 14:06 编辑

谢谢！“元神下了指令，身体会服从的。”，这该怎样做呢？能说详细点吗？

“阴跷通了，佳景自到。”怎样知道阴跷通了呢？

fangshi1818 · 发表于 2010-7-2 15:01:24

也想知道这一点，也喜欢卧功。谢谢

元元 · 发表于 2010-7-3 01:15:35

谢谢！“元神下了指令，身体会服从的。”，这该怎样做呢？能说详细点吗？

“阴跷通了，佳景自到。”怎样 ...
huangqi527 发表于 2010-7-2 14:03

人的思想意识来自于元神，除非是受到外来空间的控制，或主意识微弱。当然元神并不止一个。只要是正常人，“我说了算。”

元神下了指令，脑袋是司令部，身体会服从的。

阴跷在会阴里，主通八脉。我想“Grace of God ”应从那里来。

凋零的叶 · 发表于 2010-7-4 00:38:04

真羡慕，我卧功时怎么好像总找不到感觉？
huangqi527 发表于 2010-7-1 17:46

卧功我从第一步时就开始练　感觉得气快　放松身体也很容易　配合音乐效果更佳

道德子 · 发表于 2010-7-4 02:52:00

我练卧功的时候、心脏总是越跳越快诶。

元元 · 发表于 2010-7-4 11:33:21

我练卧功的时候、心脏总是越跳越快诶。
道德子发表于 2010-7-4 02:52

你的情况我不了解，也许跟枕头的高低有关。常言道：“高枕无忧”。

我尸卧时，用低枕头，1.5-2寸，侧卧时高一点。我用棉被当枕头，俩边叠起，中间低。不要笑，我住在半山，夏天也要棉被。

练功时不能受惊动。

康福 · 发表于 2010-7-17 17:24:39

阿，
向你学习！
可是，我仰卧却感到督脉堵的很呢，
受不了阿，咋办呐，
谢谢你啊！

肖飞龙 · 发表于 2011-1-22 22:58:37

真羡慕，我卧功时怎么好像总找不到感觉？

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