对于姿势的疑惑

xsb · 发表于 2010-7-20 12:18:50

白天在公司上班，由于人比较多，没办法用标准的姿势，从昨天中午开始，在沙发上半躺着，感觉很舒服，入静也快，但姿势不对老是成一个心病，请问老师，这样练是不是也可以，书上说座、卧、行、走都可以，我这样不知道行不行，如果要行，那可就解决一个大问题了，最起码中午我可以练1到2个小时。。

xsb · 发表于 2010-7-20 12:20:36

我有点胖，正常垂腿座，练着练着腰就弯了，也影响呼吸

冬日暖阳 · 发表于 2010-7-20 12:44:28

在公司条件所限，可以。

在家里还是要按照要求。弯腰不要紧，意识到的时候直起来就行了。以后真气充足就可以坐直。

xsb · 发表于 2010-7-20 12:59:49

回复 3# 冬日暖阳

谢谢。马上就去

飞2016 · 发表于 2016-3-27 10:36:15

xsb 发表于 2010-7-20 12:20
我有点胖，正常垂腿座，练着练着腰就弯了，也影响呼吸

我也有类似疑惑！我的看法是只要舒服而且对练功有感觉，无论什么样的姿势都可以。这不就是所以道法自然吗！我4天通督，就是不计较姿势，怎么舒服怎么来。真希望有老师点评一下

		自动登录	找回密码
密码			会员注册