气 动 说(1) 世界万物都以振动的形式存在着,也就是万物无时无刻都不在振动着,而且在按一定的频率振动着.同样,我们身体的任何细泡,组织,脏器都在按其本身各自的频率振动着.并且振动受外界(细泡外,组织外,脏器外,体外)能量的影响,振动幅度发生着变化.另外振动能传递,成振动波,频率相同的振动能产生共振.共振能产生最大的振幅,也就是能产生最大的能量.体弱,生病可以说整体或病灶处振动减弱,振幅减小. 体内的这种振动我们有时感觉到,有时感觉不到.感觉某处微微颤动,或较强颤动.或直至痉挛发硬(共振).感觉串动是振动波在传播.感觉不到振动,不是不振动,而是振动极其微弱,超出了人类感觉振动的范围,就像我们的听觉视觉只能在一定频率范围内才能听到看到一样,因而,显示处于相对静止的状态,是振动的另一种形式. 振动是能量存在的一种形式.我们身体的元气是振动波
气动说(2) 振动与呼吸之间的关系: 有节奏的呼吸,是身体中组织,脏器(振荡器)维持振动的一种原动力.这样的呼吸使体内均匀地运动.均匀的运动使气得以均匀地流动.练功调整呼息,显现振动增强,有气感出现.这就是练气.太极拳就是有节奏的均匀的运动,也是练气.打太极拳手臂就出现明显的气感.此为气功之调息,调气也. 我所理解的真气的涵义: 意识存在能量,它具有能量场,它能产生振动,这种振动对体内脏器的振动能产生作用.所以,在一定程度上的意识(力)情况下,体内是一个能量平衡状态.也就是说体内诸多个振动的综合波为零频率.显现静止状态.无念,即没有主动意识下,意识程度降低,意识能量减小,降低了意识波对人自身体内存在的生理上固有的正常振动的干扰,从而打破了有念时体内各种振动形成的动态平衡,出现了能量位高低之差,于是,出现了能量由高向低的流动,突显了脏器固有的生理振动的波动,这个振动波也是各脏器的综合波,这就是所谓’’出现了气感,’’这个生理振动波就是我们说的’’元气’’, ‘真气’’.由于各个脏器健康状况不同,阴阳不平衡,高能量向低能量脏器流动时,真气首先’’照顾’’的就是病灶.因为病灶能量低.这就是我们说的身体有病元神先觉知,气先疗病的原因.(明白了什麽叫元神了吧?)通督后,为什麽气会有一段平静期?就也是这个原因----------是因为它们又达到了一个新的平衡.这个气感的出现和平静是这个层次意义上的动与静的关系.这就是我所理解的’’真气’’涵义.顺便说一下,从这里可以间接看出人的不良意识,不良心理,情绪对身体的影响.
气动说(3) 动与静的辩证关系: 动静现象古人早有详细的论述.动静是太极.互为因果.用振动理论解释:动趋于零是静,等于零是真静.这就是静的层次之分.动趋于零,就是振动的振幅由大变小到零,而频率由低到高到极限. 由动到静这个过程,我们是体会过的..这又是一个层次意义上的动静关系.练功操作时,无念+无为+无触(感)就是零,这时应该连感觉,意识都没有了.在这里需要说明的是,这是理论上的意义,实际操作时不容易作到,也不需要作到,如果真的作到了,那你也可能’’坐化’’了,因为,脑波频率小于0.5Hz时,大脑已经死亡了.静是一种状态,我想静的本质是气静,’’念,为,触’’都能使气动.由于零是动的最小极限,也是静的最大极限,所以,静极生动.动静之间时间极短,只有1—2秒.真静之后的动,同样也是真动,是元气之动,不是杂气之动. 无念时,上丹田实际上存在着一种振荡,是感觉到与感觉不到之间. 无念的操作,必须是大脑,上丹田处于一种浑沌,朦胧状态,也即意识处低能态时,身体部位的生理振动才能显现,如微颤,串动,跳动.如果在非常请醒状态,虽无念想,但有”等待”动象的”欲望”,这种等待欲望,实际存在着一种动势的场能,此也不是真正的无念.这样动象也不易显现,即使坐很常时间也未见元气行动.所以,要”放得下”,不要”追求”,”执着”真正做到”一无所有’,’无我”,”我’’都没有了,不存在了,还”要””别”的干什麽?”想’’”别”的干什麽?”我”都不存在了’’,我’’的附属物”心理”,”心情”,’”欲望”当然也不应该存在了.
气动说(4) 利用’’动静互为转化’’原理,创调节平衡阴阳法: 第一步:达无念后,一种情况是:觉头顶,前额发紧,木感,像戴了一个帽子.这是气足,气聚也是气振的表现.用余意识(适度)仔细体会它的频率,感应,振奋,放大这种振动.当出现感应振动之后,立即收回意念(灵活,巧妙)对动象不理睬,不留恋,弃之,任由之,即消除一切念想,回到无念状态.下克己功夫,坚持守住无念.这样,动象会越来越强烈,这同时,头部其它非动的地方伴随着放松;动象最后出现痉挛,发硬,这是动极表现.一会儿,出现不动不摇的振动定态.定态维持很短时间,突然动态消失,出现松,静状态.这由动到静,及静的持续过程,就是调节,平衡阴阳的过程. 第二步:另一种情况是:身体的其它地方有气感,同样用上丹田一闪的余意识感应这动象(“感应”,即是上丹田和动处形成两极共振器),则这动象会突然增强,同时其它未振动的地方则放松,伸展,扩大;动象范围扩大,甚至达全身,动象直至出现强直,发硬,大脑发涨,绷紧,直至出现定态,身体丝毫不动不摇,呼息若停止.之后,同样出现极其安静,极其松弛,大脑和全身清静,虚空,明亮,定态维持,呼息微弱,甚至感觉不到呼吸,毛孔开放,舒畅,全身气流通顺,即所谓”体呼息”.此是出现的”静”的最高境界. 静极之后,维持一定时间,然后又出现微弱动象,重复上述过程,即动,静循环. 注意:若有不舒服之动象,此是邪气,应守一下,令灭之,则灭之.(未完待续) |