我对练真法的一点小小的认识

zxcvbnm123

真法和社会流传的各种丹功是不同的；
专注真法的练习，实际真法练到最后以包含了其他丹功所述的各种景象（所谓五气朝元、三花聚顶、胎息、虚空或开天门、光或中脉等等），这些我都经历过，或现在都保持有，但，这又能说明什么呢？
丹田是长期意守的部位，这在真法书中不是最显眼的一句，但是是最重要的一句；许多人往往忽略了这一句，包括“通督”后略为得到一点奇异景象，就拼命去追寻，曾几何时，我也有过这样的想法，但为此付出了一点小小的代价，致使功力（身体隐藏的毛病）徘徊不前。
务实的做法是：守下丹田，继续加强元精的力量，使身体得到充足的动力，彻底改造身体；元气（精）增强了，实现真正的任督循环，练功的各种美景陆续到来，而且长期拥有；
古人所说的“通督”并不是随便挂在嘴上的。
追求奇观异象，实际这离真法，越来越远。

红糖水

嗯，LZ说得很好，我也纠结过很长时间，现在都放下了，无欲无求，练到哪算哪。

气功人

楼主能聊聊吗？我练这么久从没见过这些五气朝元、三花聚顶、胎息、虚空或开天门、光或中脉。有的都根本不知道

xyufo2000

心息相依，行走坐卧不离这个。

唯真与正

楼主所说，深有同感！   
        练习真法，得到五气朝元、三花聚顶、胎息、虚空等等功景不是最重要的，记住和掌握轻守丹田、注意呼气、勿忘勿助这些练习真法的核心要领才是最重要的，贾国宗老师说过一句很深刻的话“别把结果当方法去用”。
       当然，轻守丹田、注意呼气、勿忘勿助这些方法，说起来很简单，真正掌握，还需要长期的、日积月累的具体实践。
       像学生做题，需要的不是卷子上的一百分、考核的名次和奖状，真正需要的是对做题方法的认识，对知识的理解和应用。
       方法和多做题是最主要的。
       谢谢楼主！

zxcvbnm123

回复 4# xyufo2000


    前辈所言极是；
我的体会是：不管何时，舌头自动会被吸起，稍为安静时，即时进入功态。

zxcvbnm123

回复 3# 气功人


    专心练下去，以后自然会有的。
所有这些，都是练功中的一些“触动”现象，坐到极处，自会消失，而功力大进。

黄帝后裔

回复 6# zxcvbnm123

舌头一天到晚都是吸上去的

zxcvbnm123

回复 8# 黄帝后裔


    是的，请留意短信

昨夜有雨

回复 9# zxcvbnm123


    楼主和黄帝后裔都是短时间在真法上进步最大的。如果没有天才，就是二位对真法的理解及练法最接近真法正确的方法。还希望二位能多多指点我辈练功多徘徊者。在这里也感谢您以前的指点。

老头儿

        1:任督一开一合转一圈,随时随地.
         2:修真学是理法分明的修真学术系统,转任督,离完成第一个复返先天基础阶段还早着呢,它只占n分之一.  
         3:转任督,要转修真路线.
         4:--2000还是功高一筹.         

zxcvbnm123

回复 11# 老头儿

谢谢老头；
我所说的转任督，不是常规的“通督”，
一呼一吸的通任督，还是要人为；
我的任督不需人为干涉，你会感到一团气随时随地在任督循环（也可称为小周天），当然，这个不是丹道的小周天，还差得远了
现我刚获得“虚室生白”的体验，但光还未能稳定、圆满，看来还要继续努力。

zxcvbnm123

你所说的“修真路线”是和真学扯不上关系的。

zxcvbnm123

回复 10# 昨夜有雨


    呵呵，你客气了，我们大家都是在学习，谈不上什么的。

黄帝后裔

回复 10# 昨夜有雨

高看了哦。
仅在炼精化炁阶段。