我练五龙蛰法的一点问题

凋零的叶 · 发表于 2011-7-31 20:39:37

我练五龙蛰法　手按在丹田上　上臂得悬空　没法放松啊　我是照书练的　大家有这种情况么　

小真 · 发表于 2011-7-31 21:25:40

找个垫子垫着手下。

凋零的叶 · 发表于 2011-7-31 22:53:11

小真发表于 2011-7-31 21:25
找个垫子垫着手下。

嗯　谢谢啦

刚柔既济 · 发表于 2011-8-10 23:14:16

如果一定要靠垫子的话，书上应该会讲的吧？！

致虚极守静笃 · 发表于 2011-9-16 22:07:33

我也想学这个功法，可以告诉我具体的做法吗？我在网上找了很杂，无所适从。

凋零的叶 · 发表于 2011-9-16 23:33:54

致虚极守静笃发表于 2011-9-16 22:07
我也想学这个功法，可以告诉我具体的做法吗？我在网上找了很杂，无所适从。

真法书上有啊　

致虚极守静笃 · 发表于 2011-9-17 11:27:02

凋零的叶发表于 2011-9-16 23:33
真法书上有啊　

老师我是自学的。哪有书啊！北京市场书店我找过，没见过有这本书？您是怎么购买的？

凋零的叶 · 发表于 2011-9-17 12:42:59

致虚极守静笃发表于 2011-9-17 11:27
老师我是自学的。哪有书啊！北京市场书店我找过，没见过有这本书？您是怎么购买的？

我也是自学的我在西安新华书店买的你那里书店没有的话淘宝上
多得很

冬日暖阳 · 发表于 2011-9-18 08:00:59

致虚极守静笃发表于 2011-9-17 11:27
老师我是自学的。哪有书啊！北京市场书店我找过，没见过有这本书？您是怎么购买的？

致虚极守静笃 · 发表于 2011-9-18 18:10:18

冬日暖阳发表于 2011-9-18 08:00
http://www.zqyxf.com/zfbbs/thread-14445-1-1.html

谢谢了我自己在找找看。

huangqi527 · 发表于 2012-8-26 19:22:33

告诉你我的方法，简单又不会掉位O(∩_∩)O~，把握固的拳头伸进裤腰带里，让裤腰带的弹性搏住手背，刚好就是丹田的位置，就是睡觉了都不会变动移位，而且，是紧贴丹田的哦。

中华龙 · 发表于 2012-8-27 19:34:07

huangqi527 发表于 2012-8-26 19:22
告诉你我的方法，简单又不会掉位O(∩_∩)O~，把握固的拳头伸进裤腰带里，让裤腰带的弹性搏住手背，刚好就是 ...

哪右手呢？想换左边行不行？谢谢回答

huangqi527 · 发表于 2012-8-27 22:54:24

中华龙发表于 2012-8-27 19:34
哪右手呢？想换左边行不行？谢谢回答

右手呈剑诀至于枕上右侧发际处，作抱头势。书上怎么写就怎么做。

2255157 · 发表于 2012-12-15 09:25:28

慢慢会习惯的，刚开始手的确不舒服。五龙蛰法细节要做到位，包括脚趾微曲，两脚稍微错开些。练好五龙蛰法，再忙也有时间练功，因为睡下就可以练。

凋零的叶 · 发表于 2012-12-15 22:25:24

2255157 发表于 2012-12-15 09:25
慢慢会习惯的，刚开始手的确不舒服。五龙蛰法细节要做到位，包括脚趾微曲，两脚稍微错开些。练好五龙蛰法， ...

谢谢前辈指点 {:soso_e183:}

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