静功没练.可以直接练动功吧?

田发江

     想直接练健身十锦,不知可否..

小真

动功以身体动作替代意念行气生精。通督后再练习吧。

微风山谷

小真 发表于 2011-8-1 09:56
动功以身体动作替代意念行气生精。通督后再练习吧。

请问一下老师，你这里说的通督后再练动功的通督是只要通了就可以还是通督运行稳定后才可以练动功？

实现者

用不着通督后在练动功，动静结合，同时练，对通督有邦助，可加快通督进程，不信，试试看。

fangshi1818

我在没练真法前就练八段锦，练真法后也一直练没间断过。

zzy225

fangshi1818 发表于 2012-4-10 10:04
我在没练真法前就练八段锦，练真法后也一直练没间断过。

我在没练真法前就练八段锦，因为那是你体内真气还没有旺盛，再个只是练的筋骨吧。我想是这样的。就像每门功法，都有心法和动作一样。