求教

guanzhongdaxia

各位老师好：本人自学练真法四月有余、最近感觉有点问题、就是老师去注意吸气、呼气反而不去注意了、结果现在平时不练功的时候也是老是去想呼吸、老是想去干预呼吸。搞得我现在呼吸很困难。也请教了几个网友、都说是让我自然呼吸，可是我现在已经不能自主自然呼吸了、控制不了它了。怎么办。现在只有睡觉的时候不感觉难受。
        请各位老师给予指点啊！！！

性永生

请参考：“真学调息”特点，所决定了的特别任务！