请教卢老师:头晕是什么原因?

周天漫步

我在练漫步周天的时候，是这样练的:劈拳-钻拳-炮拳-横拳-蹦拳-收势.每次从炮拳的回身式开始头就会发晕,一直持续到结束好长时间才能缓过来，不知是什么原因造成?

周天漫步

是意念太重了，放松后好多了，可能是放松的不到位,还是有点晕,是不是没通读不能练漫步周天啊?

卢连芳

         炮拳“应火”，可能您在练拳操作时意念太重、调心火上升于头。请练习时放松意念、呼气、动作试下。

周天漫步

谢谢卢老师的指点!等有空练习时我试下.

卢连芳

周天漫步 发表于 2012-4-19 20:12
是意念太重了，放松后好多了，可能是放松的不到位,还是有点晕,是不是没通读不能练漫步周天啊?

       未通督不练漫步周天为好。

周天漫步

卢连芳 发表于 2012-4-20 18:28
未通督不练漫步周天为好。

一回来就看见了您的回复,太感谢您了!!!!!!
那我还是等通督了再练了.
还有个问题还是要麻烦您一下:书上说漫步周天的收式要回到启式的原点,还要面朝南,但因为我每次回身都是右式,练后收式都是面朝北,是否一定要朝南?还有龙行挥云是否也要通了后再练为好?再次谢谢您了!

卢连芳

周天漫步 发表于 2012-4-20 20:30
一回来就看见了您的回复,太感谢您了!!!!!!
那我还是等通督了再练了.
还有个问题还是要麻烦您一下:书上说 ...

        一、不能回到原点、原方向说明练错了。
       二、龙行挥云也要通督后再练，现在集中精力练到通督后再说。

huangqi527

周天漫步 发表于 2012-4-19 20:12
是意念太重了，放松后好多了，可能是放松的不到位,还是有点晕,是不是没通读不能练漫步周天啊?

没通透确实不宜练漫步周天，漫步周天五势打完真气在全身12经8脉都要走过，尤其是在练出激活了体内真气后如果经脉不畅的话容易形成真气滞留某处，特别是有筋骨病痛的人更容易诱发自发动。我就是一个例子。

周天漫步

没通督不能练动工,真法书中应该注明,不能让买书自学的吃苦头!

huangqi527

周天漫步 发表于 2012-4-29 16:56
没通督不能练动工,真法书中应该注明,不能让买书自学的吃苦头!

你吃了什么苦头？头晕吗？这也算吗？每种功法都有一个熟悉的过程，何况你是自学的，就是学别种功法一开始操作不当也是会这样的，不可能什么都一帆风顺的，事实上，练功过程本就是吃苦的过程，吃的了这过程的苦才会有日后的健康体魄的甜，呵呵，不要怨天忧人啦，自我把握就是。

zzy225

huangqi527 发表于 2012-4-29 18:27
你吃了什么苦头？头晕吗？这也算吗？每种功法都有一个熟悉的过程，何况你是自学的，就是学别种功法一开始 ...

赞成。{:soso_e120:}我也是

周天漫步

huangqi527 发表于 2012-4-29 18:27
你吃了什么苦头？头晕吗？这也算吗？每种功法都有一个熟悉的过程，何况你是自学的，就是学别种功法一开始 ...

呵,照你这么说那练功就应该是吃苦的了,我到觉得是个享受的过程,要不然也不会有人几十年如一日的能坚持下来了。
既然出书,那就应该注明的十分详细和清楚,让买书自学的人少走弯路,少吃点不必要或者说是多余的苦不对吗?否则出书是为了什么呢?

周天漫步

huangqi527 发表于 2012-4-29 18:27
你吃了什么苦头？头晕吗？这也算吗？每种功法都有一个熟悉的过程，何况你是自学的，就是学别种功法一开始 ...

呵,照你这么说那练功就应该是吃苦的了,我到觉得是个享受的过程,要不然也不会有人几十年如一日的能坚持下来了。
既然出书,那就应该注明的十分详细和清楚,让买书自学的人少走弯路,少吃点不必要或者说是多余的苦不对吗?否则出书是为了什么呢?

卢连芳

周天漫步 发表于 2012-4-29 16:56
没通督不能练动工,真法书中应该注明,不能让买书自学的吃苦头!

          书上虽没有明确注明通督后才能练动功，但《真学》55页说“练动功必须有静功的基础”；在培训班上也有民约俗成，动功需通督后才能练；最近公开的动功录像带，更明确说，通督后“可练动功了”。不过也不是“绝对的”，近几年兰州培训班上传出：“练动功会促进通督”，我不知真假，请自斟之。
     书不能是万能的，不能事事都讲得一清二楚、三明四白，不明确的地方“吃苦头”，那也是吃一堑长一智呀，把目光放远点，就会心平气和，这就是练功的智慧。

周天漫步

卢老说的是!