静功和动功应先练哪能一种？

修真子 · 发表于 2004-3-30 15:57:59

[P]练功应以静功为主，动功为辅，练完静功，辅以动功活动肢体，是比较好的．晨起先练动功亦可．[/P]

燕处超然 · 发表于 2007-1-26 16:00:07

太极拳也算是动功吗？

96333 · 发表于 2007-1-29 22:11:59

[em02]
学习了,谢谢

城城 · 发表于 2007-2-6 08:25:33

应该也算动功吧。

zzzzkclh · 发表于 2011-9-9 16:27:32

动功有教程吗，请发一份！

wazxqdm · 发表于 2011-9-12 09:11:17

动功是要收费的，那能那么轻易给哦！{:soso_e120:}

ddhornet · 发表于 2012-1-7 19:54:35

应该先静功吧

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