请教版主二部功问题

zzb · 发表于 2004-5-11 20:27:35

我现在练二步功好几天了，可心窝部的感觉并不随着呼气往下走。

修真子 · 发表于 2004-5-11 23:55:07

慢慢来，多下点功夫，水到渠成．

fucus · 发表于 2004-5-14 20:07:10

练第2步也是不爽，没有清楚的到达下丹田的感觉，但是原来感觉第1步练好了，一呼气感觉一股水样的气往下走，现在反而没有了可不可以直接练第3步：意守下丹田呢？？？

修真子 · 发表于 2004-5-14 21:59:26

fucus可以练第三步功了．

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