练功的评判标准

xufurongcz · 发表于 2008-7-30 15:22:11

能够有幸加入真气运行学论坛真幸运，我也在准备学习五步功，还需各位师兄多指导

hkh5230 · 发表于 2008-8-9 22:27:13

“恬淡虚无”是什么意思？不懂！我练功也有两个月了，练后全身都痛，皮肤发痒，还起红疹，最近还两边膝盖疼痛，不知如何是好。请问能否指点。

海外华侨 · 发表于 2008-8-11 08:37:29

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海外华侨 · 发表于 2008-8-11 09:33:22

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王路斌 · 发表于 2008-9-11 17:52:06

没有感觉怎么会知道是否进步了？比如我练了半个月，只有心窝跳动没有别的，下一步该怎样？原地跳动几天了，还在那里跳动，这正常吗？

李强1974 · 发表于 2008-9-21 11:09:23

切中要害

盛世和光 · 发表于 2008-9-28 21:02:31

看了帖子本人觉得非常有道理！虽然练的时间不长，偶尔还是有一下感觉！

无为道长 · 发表于 2008-10-1 11:05:03

不管有无气感，都要认真做到“松静自然”，不求感觉，感觉自来。

漫步者 · 发表于 2008-10-5 23:09:54

练功状态的形成太重要了.

dongfo · 发表于 2008-10-12 10:11:48

以前也看过这个贴子，今天又看了一次，才发现我刚才所提的那个问题，不应该再提了

云中客 · 发表于 2008-10-28 20:50:56

请教:我练第二步已有10天,练功时丹田已有温热感,是否可转入第三步. 但是还没有每次呼气一股热流送入丹田，小腹汩汩作响。只矢气增多，丹田温热。

liu3362345 · 发表于 2008-11-3 17:14:02

很有感触

superjack · 发表于 2008-11-5 13:51:43

有道理！！

superjack · 发表于 2008-11-5 13:56:19

有道理，但是我还是对第三条标准有疑问，如果我没有气感，我怎么知道我什么时候应该练下一步功了呢？难道我就一直练第一步功吗？

地天泰 · 发表于 2008-11-8 09:11:09

标准状态就是恬淡虚无、清静无为！很赞同！

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