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[求助]请教斑竹

发表于 2004-6-10 11:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

斑竹，一直用垂腿坐式行吗？包括通督之后？谢谢

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发表于 2004-6-11 16:22:25 | 显示全部楼层

可以，通督后可练习混元坐。

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发表于 2004-6-12 17:14:11 | 显示全部楼层

混元做是个什么概念呢解释下好

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发表于 2004-6-12 19:09:37 | 显示全部楼层

那是提高班的功夫．书上有的．

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