[公告]中老年朋友-------交流专帖

烟如织 · 发表于 2011-7-12 11:47:12

一步功就是强健脾胃，祛湿却病的神来之笔。

fangshi1818 · 发表于 2011-7-18 13:46:10

很想知道冬日暖阳的妈妈练的怎么样了

真气宝 · 发表于 2014-4-5 15:59:23

真法非常适合中老年人修炼。一是简单易行。不需要专用器材和设备，在家里就可以练功。练习方法容易掌握，时间上可以自由安排。二是直接从身体内部培养治病健身的力量。通过培养体内真气，疏通经络，不用打针和吃药，治疗中老年人的常见病。三是见效明显。真法继承中医的理念和高超医术，对强身健体作用显著。只要按照真法的要求坚持修炼，比较快感觉到病症的好转。感恩李少波先生！感谢积极推广真法的各位老师和同修！

观海听潮 · 发表于 2014-11-24 16:55:39

各位老师、各位功友，大家好！
我今年51岁了，到目前练真法两年有余。两年来，真法的功效在我的身上逐步得以体现：以前我的肠胃消化不好，一直感觉浑身少劲，易疲劳。自练真法以来，特别是最近一年来，消化功能显著改善，感觉浑身有劲，头脑清醒，走路感觉轻快不累。身体的抵抗力显著增强，身体好自然心情也好，干什么都带劲。至此对真法坚信不疑。个人感觉真法特别适合中老年朋友修炼。真心感谢李老和李老的真法。也感谢各位同修。我一定要坚持下去。

韩健 · 发表于 2015-5-3 07:34:12

感谢李老的弟子贾老师专为中老年人服务。好专贴顶一个！

瑜善堂 · 发表于 2015-5-3 19:00:16

白话发表于 2011-2-7 11:47
白话五三年生人应该算是老年人了吧练功一年有余始终没有出现别人说的那样《一呼气，一股热流顺势而 ...

头像上打坐的是您吗，您大我整20岁，盘腿那么好，赞一个哦。{:soso_e179:}

limmim0901 · 发表于 2016-4-14 21:00:30

請問老師.... 我55歲.....從網路接觸真法....住台灣....自學約4個多月....今年2016...2月2號..玉枕三次衝關後....真氣就一直停在頭部下不來....我已不知要如何練了....我每天練3次...每次1小時....以前單盤坐..現改垂腿坐.......只意守丹田..不管呼吸...(呼吸微微..淺淺...)..反映..丹田有硬塊..發熱...頭部各種氣感...鼻梁發硬.蟻行..電流亂串...頭部發麻..針刺感..天天有...真氣就是不交任脈....我熱愛真法...但現今不知要如何練...煩請老師指點一二.....助我通督....感恩在三

木人一 · 发表于 2016-5-1 14:29:59

本帖最后由木人一于 2016-5-1 14:38 编辑

我也是54年生人，看到中老年园地很高兴。但帖子好像都不是近1、2年的。不知贾老师会否一直关注，帮助我们提高功力，指导并答疑。我也关注多年真法，并坚信它。一直没坚持下来，近期身体壮况下滑。又一次开始了练功近月余。在做二步功，心窝聚气涨在右侧肋缘，没有温热感，很期盼有股暖流下到丹田，丹田有时会鼓动，小腹连续3天有子宫充血似的胀着不适感。两天夜晚练功觉得胃里空空的，找不到心窝的气，气在肝区顶着不舒服。自我感觉做着做着发现自己手指就会较劲，就放松后继续练。意息相随丹田驱，呼气注意心窝，随呼气意念沉入丹田。希望老师能给予指导，是这样继续呢，还是我的练功方法不对。

SRJ2016319 · 发表于 2016-5-1 15:28:57

我算是中年人了，时光荏苒啊

		自动登录	找回密码
密码			会员注册