练功有感，请教修真子！

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<P>   练功10天了，感触挺多！</P>
<P>   我是仰卧练功。刚练第一天，感觉很强烈，除了在胃部有点涨刺感外，一股热流直下小腹，一股做气练到第3步，这时，所有的感觉好象都离我很远，只感觉会阴，小肠等都在跳动，一会我就再找不到感觉了，收功。练了40分钟！第2天性欲强烈，一不小心，就做了一次!但再练就找不到感觉了！</P>
<P>   再接再厉，一直练到第4天，才有感觉，只不过，再也找不到第一天的感觉了！只是不断的从心窝开始，一直到有热流自然的流到小腹才开始在下丹田温养，每次都是这样！小腹的感觉也没有第一天强烈，请问，1.我现在该怎么办？     2.以前我一天喝很多水，现在好象唾液分泌多了，也不觉得口渴，水喝的明显少了，这样好吗？  3.现在练功后，有很长一段时间，都不想吸烟！我想练功是不是很好戒烟？吸烟对练功影响有多大？4.我觉得好象仰卧更能排除杂念，我盘坐就找不到感觉！不盘坐行吗？会不会对练功有影响？</P>
<P>   </P>

修真子

<P>1、继续练习，但通督前要杜绝性生活的。通督后也要节制。</P><P>２、唾液分泌多这是好现象。水分还是要补充的。</P><P>３、吸烟不利于养气，而且对身体也不好。最好戒烟。</P><P>４、练功姿势可以根据个人情况来定，仰卧练功一方面压迫面大，另一方面容易引起遗精。</P>

zdhlb00

那我现在还是从心窝开始练吗？

修真子

可以练习第三步功了。

经典咖啡

<P>练习真法后感觉身体很排斥 烟</P>

zdhlb00

暂时还戒不了，但已经减少了量，也许慢慢就戒了吧！

修真子

性生活前不要练功．

zdhlb00

呵呵呵呵呵，收到！！ 现在是不太敢了！