习练真气运行法的“一个中心，两个基本点和三项基本原则”

西西 · 发表于 2009-5-15 17:48:07

希望能看到《习练真气运行法必须从调整呼吸入手》这篇文章。
 谢谢！

贾国宗 · 发表于 2009-5-15 18:27:28

<DIV class=quote>以下是引用西西在2009-5-15 17:48:07的发言： 
 希望能看到《习练真气运行法必须从调整呼吸入手》这篇文章。
 谢谢！</DIV>
1、我个人认为：调整注意呼气的力度是真学调整呼吸的根本方法，是真学五步实践“35字要领”之“调息”的重要内涵。
2、<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispuser.asp?id=3371" target="_blank" >小陈</A>的《习练真气运行法必须从调整呼吸入手》文章，请点击下面网址参阅！
<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=1&id=4253&star=1#4253" target="_blank" >http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=1&id=4253&star=1#4253</A>
3、所谓调整呼吸的目的应该是什么！？<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=113&id=11482&star=1#11482" target="_blank" >http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=113&id=11482&star=1#11482</A>

[此贴子已经被作者于2009-5-15 19:13:27编辑过]

西西 · 发表于 2009-5-18 17:14:36

感谢贾老师！
我看了《习练真气运行法必须从调整呼吸入手》这篇文章

lwj6798 · 发表于 2009-6-22 16:33:38

我看贴多，回贴少，只想言之有物

ibmt22 · 发表于 2009-10-4 18:18:00

受益匪浅，多谢楼主分享。

pjj9 · 发表于 2009-10-12 22:36:24

说的非常深刻，继续练习

zhangwei27 · 发表于 2009-12-15 12:56:50

“小陈”的对真法的总结很好，对一些功中的现象解释得很好，值得学习，尤其对我们刚入门的学员会有很大帮助的。

愚木 · 发表于 2009-12-24 21:22:11

学习了，对我这刚入门而有帮助！

chujinjia1988 · 发表于 2010-1-28 16:54:55

好贴！哈哈……期待中

adgjmptw123 · 发表于 2010-3-31 14:37:04

说的好啊，我昨夜刚通的督，楼主的话对于我来说可谓是雪中送炭啊！

钟夔捉鬼 · 发表于 2010-5-4 07:17:52

怎能一个好字了得。楼主对真法的理解层次很高。这样的帖子应该收藏，时刻拿出来学习一下

静一 · 发表于 2010-5-19 14:23:24

感悟很深，发自肺腑，学习了

wazxqdm · 发表于 2010-6-11 20:50:54

好贴，谢谢，不过我刚开始，先看看再说

坚持啊坚持 · 发表于 2011-1-30 19:47:44

好啊。另外下面这段话特别有用
“真气冲击病灶，注意力不可避免被这些强烈的感觉吸引，此时不必刻意克服而非要去守丹田，强行用意会引起紧张。问题就在于：跟着这些感觉走，往往又会产生上面提到的“助”和“抑”。所以，我的做法是：冷眼旁观，不为所动。有了强烈的感觉，逃避不开，就“冷眼看着”它。感觉舒服时，不要去助长它；感觉不舒服时，不要去抑止它。道理正如前面所说的，尽量减少主观意识的参与，交给元神去调节。训练有素了，遇到类似的情形，就能够不去管它而一心入静，让一切都顺其自然。而要做到这一点，非有长期的努力不可。”

悟开居士 · 发表于 2011-4-26 14:45:39

好帖，静，是要练功人应该追求的核心目标，终极目标是无我！

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