修真子及论坛上各位大哥，你们好！小弟有问题请教！

wssking

<P>我在练一部功时，意念不知对不对？</P>
<P>我在练功时，呼气时，就用意念： 从咽喉处用一气流注入胃附近的部位，不知这样意念对不对？</P>
<P>我在论坛上看到有的兄弟说是：只是在呼气是想一下心窝处即可，不用从咽喉处一直想到心窝处，</P>
<P>不知哪种方法是对的？</P>
<P>请各位大哥指教！</P>
<P>大哥有没QQ呀，留一个给我！</P>
<P>我的QQ 317691960</P>
<P>希望各位兄弟加我呀！</P>

经典咖啡

<P>你那样是不对的，怎么能自己瞎创造呢！要按照书来！</P><P>以意导气不是正道！违背了《真法》的精髓~~~</P><P>呼气时轻想下心窝部即可~</P>

wssking

<P>那,第一部功法是呼气时轻想下心窝部.</P><P>第二部功法是呼气是想像真气从心窝处向下流向丹田,是不是呀!</P><P>可这样不也和以意导气是差不多的吗?</P><P>请大哥解释下,第二部功法的意念是怎样进行的?</P>

修真子

第二部功法是呼气是想像真气从心窝处向下流向丹田

经典咖啡

<P>不对吧  《真法》不是这么说的~~~~~~~~~要利用呼吸下沉的方法 是事实不是感觉~~~~~~~~~~~~~</P>

修真子

[em01]

经典咖啡

????????????????????????????緣何發笑?????????????????????????????

修真子

我想第二步功的＂意息相随丹田趋＂的含义似乎并不难以理解．

经典咖啡

<P>抱歉,这个问题上我要跟您争论一下.</P><P>在这个细节上我认为主要矛盾集中在"呼气"和"意念"的主从地位~</P><P>我认为是意念随着"呼气",呼气是主导.</P><P>众所周知,吸:真气上升,呼:真气下降.</P><P>正因为呼气时真气自然下降,所以"1步功"我们在呼气时想下心窝,心窝自然就聚集了真气,</P><P>以此类推,"2步功",随着呼气慢慢想到下丹田,自然真气就从心窝聚集处流向下丹田.所以呼</P><P>气时真气已然下去了还想象它下去干什么啊?想象的重点应该是下丹田,而不是真气的运</P><P>行.</P><P>综上,这个过程是呼气带动真气而不是想象带动真气.此实乃咱俩争论之焦点.</P><P>还望各位前辈指正!</P>

修真子

你说的没错，但也可以象我这样练习．

wssking

<P>我现在就已晕了！</P>
<P>现在有两种意念方法：1、呼气时想像一股真气从心窝流向丹田处！</P>
<P>                                   2、像一部功一样呼气时想一下丹田处！</P>
<P>到底是哪种方法对？或者说哪种方法效果更好！意念中到底用不用想真气的运行过程呀！我现在正在练二部功，可丹田什么感觉都没有呀！</P>
<P>望大哥替我解惑！谢谢！</P>

修真子

<P>两种情况你可以根据个人情况来定．效果应是殊途同归的．</P>

waak

我后来觉得直接轻想一下丹田效果较好，以前老是有往下送的意念容易上火，遗精了几次，浪费了好多功夫。所以兄弟们意念一定不要太重啊！

经典咖啡

<P>当然了 正道嘛</P>