[求助]对于强迫症该怎麽办？

无为无不为

我有神经症，十几年了。　　最近练功时老是出现强迫思维，老是想着命门去撞到墙角或者门槛，搞到我起鸡皮疙瘩，都静不下心了，而且还会有咳嗽，想反呕的症状。　这是不是把以前那些心结和精神问题全部逼迫出来啊？我该怎么办，没办法控制啊，练功很没有效率…………
　　而且一想到以前不开心没办法解决的事情，就很愤怒和浮躁，或者是恐惧，搞得我心神不宁。
　　我练功将近三个月了，近来此种感觉最为明显，请高人指点，帮帮我度过难关～～

新生

应该性命双修，正所谓“为学者日盈，为道者日损。”

flame21

强迫症就是这样，越是想用敌对的心思去抵制这种想法，想法反而越强烈。因为产生这种想法的，正是自身的执念用在了错误的地方，杂念也是自己的大脑产生的。应该中正平和、清虚无为地去对待强迫思维，把本心跟这种思维分开，但不是排斥。
比如出现想去干什么的强迫思维，就随意的想着：“哦，我有杂念了。不管它，随遇而安吧。”这实际上是把主观意识和杂念区分开了。然后就不鼓励、不排斥、不理会这个杂念，杂念应当自然地消去。如果太强烈，就宁可休息一会，或者做点别的什么，不要勉强练功，否则没有效果，反而容易偏差。
如果生活其他方面有严重压力，有时候这才是强迫思维的起源，关联往往是隐性的。

无为无不为

关于生活环境的问题，是没办法改变的，况且我强迫症已经十多年了，不知这是想行还是隐性，唉
  练功一练不下，人就烦躁，而且精气积聚的不多，身体也没力量，唉，按照森田疗法说的，顺其自然吧……