为什么眼睛闭不住？

悠闲

<P>每次练功闭着闭着眼就慢满睁开了，眼珠子不自觉的就会动，一注意到这个问题就不能入静，有</P>
<P>时还的从新调整呼吸，谁有好方法说说。谢谢！</P>

waak

<B>默默地诵一段经文吧，这样就静了！</B></P><B></B> </P><B>《太上老君说常清静经》</B><B><p></p></B></P>老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物。<p></p></P>吾不知其名，强名曰道。<p></p></P>夫道者有清有浊，有动有静。<p></p></P>天清地浊，天动地静；男清女浊，男动女静。<p></p></P>降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。<p></p></P>人能常清静，天地悉皆归。

waak

最好还是听息法，注意不要发出粗糙的声音，慢慢就静了。

果珍绿茶

<P>不够放松</P><P>松静自然</P>

悠闲

谢谢！