[讨论] 大家讨论讨论练真法时的饮食！

花雨

<P>如题</P>

花雨

<P>要饮食清淡 不能吃腥腻  </P>
<P>然而人要产生精气是要有营养的补充啊</P>
<P>大家说说 自己练功以来 每日主要吃什么 既清淡又有营养..</P>

sundaextu

<P>我那天吃了根很油腻的香肠，结果当天晚上我拉肚了</P>

shijunmou

<P>瘦肉煮淮山.每天早上吃上两碗.这东西补气,又补肾.<br>平时买D红枣当零食.补气又补血.<br>再喝点豆浆.可以取代肉类的大豆食品.(我是自己做的,外面买的水占了六,七成了).</P>
<P>我比较喜欢吃鱼,所以鱼还是经常有吃的.不过到目前为止没感觉到对练功有影响.</P>
<P>牛,羊,犬最好别吃.</P>
<P>辛辣也少吃(我是广东人,本身就不喜欢吃辣的,呵呵...)</P>
<P>最重要一点,米饭要多吃([em01])</P>

陈山水

除了书上要求外，其它是因人因时因地而异。

njqpl

<P>有一天晚上吃了海鲳鳊鱼大半条，当晚练功时明显感觉与平时不同了：意守丹田意守不住，腹中动，呃气，有鱼腥味。随后打哈欠，并流眼泪。连续不断的打哈欠流泪，人为控制不了。不久右鼻孔流清鼻涕，左鼻孔也流了些。约<FONT face="Times New Roman">20</FONT>多分钟后，逐步停止打哈欠、流眼泪。次日晨练六字诀纠正之，上午练功恢复正常。</P>
<P>海鲳鳊鱼，属无鳞鱼，有资料介绍无鳞鱼练功者不宜吃的。有功友出现同样情况的吗？还有哪些不宜吃的食物？</P>

dragon

我是吃食堂的，没法讲究了。只是选些清淡的

zaodo

<P>练到现在感到口味越来越清淡了,吃清淡的食物感到有滋味呢.</P>

水煎药

清心寡欲,少吃自己肠胃不欢迎的。“食、色”性也，克制食欲同样重要，但往往人未能重视。

本相

清心寡欲

zvz_jacking

<P>吃多吃少都没什么大问题，自我暗示不舒服的问题才是问题，除了那12样东西尽量不吃，少吃也没事。</P>
<P>每天一个卤味鸭腿，进步也很快，o(∩_∩)o...</P>

大言炎炎

<P>我也有个问题。真气是从饮食与呼吸中来的。那是不是说，功夫深的人，他的真气主要来自呼吸，而不是饮食，他的饮食是不是就会减少？</P>

林某

不管吃什么，感觉内脏生理比以前强多了。 不过还是多吃些水果清菜类好，个人感觉肉类少吃好。